Czy osoby z nadciśnieniem mogą bezpiecznie uprawiać sport?
Nadciśnienie tętnicze jest jednym z najpoważniejszych problemów zdrowotnych. Szacuje się, że na świecie
Nietrzymanie moczu-jak sobie z tym radzić?
Nietrzymanie moczu, potocznie znane jako problem z utrzymaniem moczu, jest dolegliwością
Rak płuca: Badaj się regularnie-Wczesna Diagnostyka Ratuje Życie
Każdego roku w Polsce ponad 20 tysięcy osób umiera z powodu raka
Wpływ kwasów omega-3 na kondycję skóry
Kwasy omega-3 to niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, które odgrywają kluczową rolę
Jak skutecznie zarządzać emocjami wywołanymi traumą
Trauma to doświadczenie, które głęboko wpływa na ludzką psychikę. Może być wynikiem
Dlaczego warto pić rano ciepłą wodę z cytryną?
Rozpoczęcie dnia od szklanki ciepłej wody z cytryną to nawyk, który zyskuje coraz większą
Orzechówka idealna na niestrawność i na pasożyty
Orzechówka to idealna nalewka, którą warto zastosować przy problemach gastrycznych i w przypadku
Czy polską chirurgię czeka zapaść?
Wieloletnie niedofinansowanie procedur chirurgicznych, mimo licznych apeli przedstawicieli Towarzystwa Chirurgów
Czym jest biopsja cienkoigłowa i kiedy się ją wykonuje?
Biopsja cienkoigłowa, zwana także biopsją aspiracyjną cienkoigłową (BAC), jest minimalnie
Lemoniada dla ochłody
Lemoniada to napój, który, pomaga utrzymać odpowiedni poziom nawodnienia organizmu, chłodzi
Słuchaj swoich nerek
Cukrzycowa choroba nerek, podobnie jak sama cukrzyca, jest schorzeniem podstępnym
Dlaczego warto rozważyć zakup pralki o dużej pojemności?
Electrolux, znany producent sprzętu AGD, kontynuuje swoją misję innowacyjności, oferując
Jak skutecznie odpoczywać w wakacje?
Odpoczynek jest niezbędnym elementem naszego życia, szczególnie w dzisiejszym szybkim tempie
Lipa – drzewo życia: Właściwości lecznicze
Lipa, będąca symbolem zdrowia i długowieczności, jest wyjątkowym drzewem, które w Polsce
Wyzwania i Rozwiązania w Walce z Otyłością
Otyłość, która często jest przyczyną cukrzycy, nowotworów czy chorób układu krążenia, to pandemia
Olejki CBD- cała prawda o konopiach
Konopie to prawdopodobnie najstarszy lek na świecie. Udomowione dwanaście tysięcy lat temu,
Krem z zielonych szparagów
Szparagi przez wiele osób uważane są za jedno z najsmaczniejszych warzyw, niestety z uwagi na wysoką
Diagnostyka molekularna szansą na skuteczne leczenie pacjentów onkologicznych
Diagnostyka molekularna i medycyna spersonalizowana stanowią innowacyjne podejścia w leczeniu pacjentów onkologicznych,
Zdrowie zaczyna się w Komierowie!
Miałam niebywałą przyjemność spędzić kilka dni w Pałacu Komierowo, położonym w otulinie
Palenie Tytoniu Główną Przyczyną Raka Płuca
Rak płuca każdego roku zabija 23 tysiące Polaków. W większości są to nałogowi
Prawidłowy rozwój przedszkolaka. Jak zapewnić mu odpowiednią dawkę sportu?
Rozwój psychoruchowy dzieci w pierwszych latach życia jest kluczowy dla ich
Kształt brwi – jak dopasować do kształtu twarzy i jak wyznaczyć?
Czy wiesz, że odpowiednio dobrany kształt brwi może całkowicie odmienić Twoją twarz,
Granat: Superowoc dla Zdrowia
Granat (Punica granatum) jest jednym z najstarszych i najbardziej cenionych owoców na świecie,
Celiakia – mistrzyni w chowanego
Choć znana jest od 2000 lat i częstsza niż nowotwory piersi czy płuc,
SZPARAGI- prawdziwa bomba witaminowa
Szparagi to niesamowita niskokaloryczna bomba witaminowa! Są to warzywa, które krótko królują na stołach,
Powiedz jej o tym – 6. edycja kampanii „W kobiecym interesie”
Firma Gedeon Richter Polska po raz szósty zorganizowała ogólnopolską kampanię społeczno-edukacyjną
Terapia dźwiękiem i jej korzyści dla zdrowia
W zawirowanym oceanie codziennych wyzwań, gdzie pęd życia często przytłacza
Jak zdrada wpływa na zdrowie?
W dzisiejszych czasach, kiedy relacje międzyludzkie są coraz bardziej przesiąknięte technologią, zdrada
Serum z retinolem Dermaquest – musisz je poznać, bo działa rewelacyjnie
Wywodząca się ze Stanów Zjednoczonych marka Dermaquest podbija rynek kosmetyczny luksusową
Masz to w nosie- co to jest PZZPzPN?
Przewlekłe zapalenie zatok przynosowych z polipami nosa (PZZPzPN) to choroba często marginalizowana
Za nami 4.edycja kampanii #lubiesiebie
W nowo otwartej śródziemnomorskiej restauracji PRIMITIVO Kuchnia i Wino w Warszawie, odbyło się
Dbaj o zdrowie- badaj się!
Coraz częściej lekarze słyszą od swoich pacjentów zapewnienia typu: „Nie mam
Kwercetyna, na co pomaga?
Kwercetyna to jeden z najpowszechniejszych roślinnych flawonoidów, związków chemicznych występujących w roślinach, odgrywających
Sałatka z suszonych pomidorów z rukolą i orzechami włoskimi
Suszone pomidory to skarbnica zdrowia, 5 sztuk = 35 g dostarcza:
Pomidor-król wiosny
Wiosna, pora roku obdarzona nowym życiem i obfitością, w której przyroda znów budzi
Wielkanocny mazurek
Składniki na ciasto: 2 szklanki mąki (jaglana, ryżowa lub orkiszowa) Masło
Terapeutyczna moc konopi – CBD DLA ZDROWIA
Konopie i ich zastosowanie w medycynie, czy to jest moda czy rzeczywiste wsparcie terapii, czy to hit
Jak gadżety reklamowe wpływają na wizerunek firmy?
Gadżety reklamowe odgrywają kluczową rolę w promocji marki na różnych platformach marketingowych,
Dieta odmładzająca – 10 cech, jakie powinna mieć
Każdy z nas pragnie zachować zdrowie i urodę na długie lata i mimo, że zegara
Co możemy zrobić dla zdrowia swojego mózgu?
Co roku, 18 marca obchodzimy Europejski Dzień Mózgu, który stanowi ważną okazję
Atak Paniki-co robić gdy się pojawia?
Ataki paniki są intensywnymi i często nagłymi uczuciami lęku i niepokoju, które mogą
Tych rzeczy nie wkładaj do lodówki
Przechowywanie odpowiednich produktów w lodówce jest kluczowe, aby zachować ich świeżość
Jaskra nie boli- zbadaj się bezpłatnie
Między 10 a 16 marca 2024 roku będzie można skorzystać z bezpłatnych
Guacamole – sos na bazie awokado
Awokado to owoc, który łatwo można skomponować w różnych potrawach, np. przyrządzić z niego guacamole,czyli
Salsa z mango
Salsa z mango może być dobrym dodatkiem do grillowanego mięsa lub ryby,
Jaki chleb wybierać, by wspierać zdrowie ?
W dzisiejszych czasach, kiedy coraz więcej osób kładzie nacisk na zdrowe odżywianie,
Choroby rzadkie-co powinniśmy o nich wiedzieć?
29 lutego obchodzimy Światowy Dzień Chorób Rzadkich. W tym wyjątkowym, przypadającym
Dzień Wiedzy o Anosmii-27 lutego
Węch, jeden z najważniejszych zmysłów człowieka, odgrywa kluczową rolę w naszym codziennym
Dietoterapia w Depresji – Kluczowa Rola Żywienia i Stylu Życia
Depresja, będąca stanem psychicznym o głębokim wpływie na jakość życia, zdolność funkcjonowania
Wprowadzenie do polskiego rynku pracy: Trendy i możliwości
Polski rynek pracy dynamicznie ewoluuje, odzwierciedlając zmieniające się trendy gospodarcze
Jałowiec: Źródło Zdrowia i Harmonii – Odkryj Korzyści dla Twojego Organizmu
Jałowiec, o nazwie naukowej Juniperus communis, to roślina o wielu właściwościach zdrowotnych, które
ZMIERZ SIĘ z osteoporozą
Rusza kampania „ZMIERZ SIĘ” zainicjowana przez Koalicję „Zmierz się z osteoporozą”. To bardzo
Co powiedzieć osobie chorej na nowotwór?
Światowy Dzień Chorego, obchodzony 11 lutego, to szczególny moment, aby zastanowić
Sukces 12. edycji kampanii DOTYKAM=WYGRYWAM
W Polsce, jak wynika z raportu OECD „Health at a glance. Europe 2022”, diagnozujemy
Bikini bez nadmiaru włosów: głęboka depilacja laserowa w LaserVille
W naszym salonie LaserVille, rozumiemy, jak istotne jest dla Ciebie poczucie
Migotanie Przedsionków: Długoterminowe Cele Zdrowia Serca
Migotanie przedsionków (AFib) to powszechna arytmia nadkomorowa, stanowiąca szybką, nieskoordynowaną aktywność
Zupa krem z zielonego groszku
Do zupy z zielonego groszku potrzebujesz : 1 pietruszkę, 2 marchewki ,
DEL VITAE- Naturalna Detoksykacja Organizmu
W dzisiejszych czasach, gdy tempo życia staje się coraz bardziej intensywne, a nasza
Alarm Smogowy: Czyste Powietrze w Obliczu Kryzysu
Smog w Polsce to nie tylko problem środowiskowy, ale również zdrowotny, a teraz dodatkowo narasta kryzys
Uzdrowienie traumy, drogą do pełni życia
Trauma nie jest tym, co Ci się przydarza. Trauma jest tym, co dzieje się
Pięć zimowych sprzymierzeńców odporności
Zima to okres, w którym nasz organizm jest szczególnie narażony na infekcje i problemy zdrowotne.
Lęk o zdrowie, czy to już hipochondria?
Życie to nieustanny rollercoaster emocji, a jednym z częstych pasażerów tego emocjonalnego szaleństwa
Zupa czosnkowa-idealna na chłody
Sezon zimowo -wiosenny, to czas, gdy jesteśmy szczególnie narażeni na różnego rodzaju infekcje.
Jak rozmowy o pieniądzach wpływają na nasze relacje?
Pieniądze są jednym z tematów, które często wywołują niepokój i napięcie w relacjach międzyludzkich.
Pierniczki cynamonowe świąteczne
Pierniczki cynamonowe to kulinarny świąteczny must-have, którego zapach sam w sobie to prawdziwa atmosfera
Kolagen-Klucz do Młodości i Zdrowia
Kolagen, nazywany często „białkiem piękna” czy „eliksirem młodości”, jest niezwykle istotnym
Keto łazanki z kapustą i z grzybami
Keto łazanki z grzybami to niskowęglowodanowa potrawa, która może być doskonałą alternatywą dla
Święta pachnące choinką
Na Święta Bożego Narodzenia czekamy z utęsknieniem, bo przenoszą nas do czasów naszego dzieciństwa,
Zawał serca: co powinieneś o nim wiedzieć!
60 minut, to tzw. złota godzina, która decyduje o życiu, w przypadku wystąpienia zawału
HIV/AIDS- tematem tabu a może dotyczyć każdego!
Rozmowa o HIV lub AIDS z partnerem? To wciąż tabu dla 50 procent
Rak prostaty i rak jądra – mity i fakty
Nowotwory męskich narządów płciowych, takie jak rak prostaty i rak jądra,
Jak można zwiększyć ochotę na seks?
Seks przestaje być tematem tabu coraz więcej Polek i Polaków otwarcie
Przeciwzapalny koktajl rozgrzewający
Przeciwzapalny koktajl rozgrzewający Składniki: • 1 łyżeczka kurkumy (świeżej lub
Jak druga skóra! Jak znaleźć idealny podkład?
Jak wybrać idealny podkład, który będzie pasował do odcienia skóry, rozpromieni ją i jednocześnie
OMEGA 3-strażnik twojego serca, mózgu i stawów
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 są niezbędne w żywieniu człowieka, bez nich nie ma zdrowia. Jako
Rzuć palenie w trosce o pęcherz moczowy!
16 listopada (jak co roku w trzeci czwartek listopada) obchodzimy Światowy Dzień
Diabulimia: Cicha groźba dla osób z cukrzycą
Cukrzyca to choroba, która dotyka miliony ludzi na całym świecie. Nie tylko wymaga stałej kontroli
Dzieci Nieba: Wiedza NIEpowszechna o dzieciach utraconych w poronieniach.
W Polsce co roku umiera kilkadziesiąt tysięcy dzieci. W latach 2017-2019 ok. 1700
Hotel nad jeziorem: Doskonałe miejsce na relaks
Hotele położone nad jeziorami to jedne z najbardziej urokliwych miejsc na ziemi. To właśnie tutaj
Zadbaj o swój wygląd jesienią –premiera zabiegu WOW !
Późna jesień to dobry czas, by zadbać o swój wygląd i poddać się zabiegom,
Czy warto szczepić dzieci?
Wywiad z dr n. med. Piotrem Witczakiem – biologiem medycznym, immunologiem,
Hipofosfatazja- choroba kruchych kości
Hipofosfatazja (HPP) to ultrarzadkie schorzenie genetyczne, zagrażające zdrowiu i życiu. Nazywana jest
Udar mózgu- tu liczy się czas
29 października obchodzimy Światowy Dzień Udaru Mózgu. Udary są nie tylko problemem medycznym,
Trzecia edycja kampanii #lubiesiebie
5 wspaniałych aktorek – Katarzyna Herman, Jowita Budnik, Joanna Liszowska,
Frytki z cukinii
Składniki: 2 średnie cukinie 2 jajka 6 łyżek oliwy 1
Rutyna pielęgnacyjna włosów suchych – to trzeba wiedzieć
Włosy suche wymagają dużej dawki nie tylko nawilżenia, ale też oczyszczenia. Jednocześnie mitem
Nowatorskie metody w walce z rakiem piersi
Rak piersi wciąż pozostaje jednym z głównych powodów zgonów kobiet, chociaż
Zatrucie rtęcią – przyczyną autyzmu i innych chorób – wywiad z dr n. med. Piotrem Witczakiem
Metale ciężkie to pierwiastki chemiczne, które gromadzone latami w komórkach organizmu i jego
Co powinieneś wiedzieć o chorobie afektywnej sezonowej?
10 października, obchodzony jako Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego, jest okazją
Konferencja Prevention&Intervention – zdrowie kobiet w kardiologii.
Zapraszamy na Konferencję Prevention & Intervention, którą nasz portal objął patronatem
Uszkodzenie więzadła strzałkowego kolana- co warto wiedzieć?
W obrębie stawów kolanowych nierzadko dochodzi do urazów więzadeł… Co warto wiedzieć o uszkodzeniu
Jak mierzyć ciśnienie krwi u seniora? Praktyczny przewodnik
Pomiar ciśnienia krwi jest jednym z ważnych aspektów monitorowania zdrowia osób
Herbatka z owocami głogu-dobra na serce
Herbatka z owocami głogu to doskonały napój wzmacniający serce, jest stosowana do wsparcia
Apteczka pierwszej pomocy – co powinno wejść w jej skład?
Prawdopodobnie każdy kiedyś będzie musiał stawić czoła zadaniu stworzenia apteczki
Jeżyny- właściwości lecznicze
Jeżyny to nie tylko pyszne owoce, ale także skarbnica składników odżywczych i przeciwutleniaczy, które mogą
Talaria – Wellness – dobrostan dla zdrowia
Talaria Resort & SPA to nie tylko ekskluzywny obiekt Wellness & SPA, to
Pokrzywa bezcenny lek bez recepty!
O pokrzywie napisano już wiele, ale jej właściwości wciąż zaskakują. To jedna
