Archiwa Porady Ekspertów

Co jeść, żeby długo żyć zdrowo? Lista produktów naukowców

27 kwietnia, 2025

Czy możliwe jest osiągnięcie 70. roku życia bez poważnej choroby przewlekłej, z dobrą kondycją fizyczną,

Czytaj dalej »

Dlaczego Polacy nie ćwiczą? Aktywność fizyczna dla zapracowanych – czas na trening

23 kwietnia, 2025

Ponad jedna trzecia Polaków (34%) nie podejmuje żadnej aktywności fizycznej w ciągu miesiąca –

Czytaj dalej »

Wielkanoc w rytmie natury – jak zdrowo i harmonijnie spędzić święta

19 kwietnia, 2025

Wielkanoc to nie tylko czas duchowej odnowy i spotkań z bliskimi, ale także idealna okazja, by zwolnić, wsłuchać się

Czytaj dalej »

Rytm serca pod kontrolą – co musisz wiedzieć o arytmii?

16 kwietnia, 2025

Zaburzenia rytmu serca, zwane także arytmiami, to jedne z częstszych problemów kardiologicznych, które mogą

Czytaj dalej »

Rzeżucha – z czym to się je? Zdrowotne właściwości zielonej królowej wiosny

8 kwietnia, 2025

Gdy tylko zbliża się wiosna, na naszych stołach coraz częściej pojawia się niepozorna, ale wyjątkowo wartościowa

Czytaj dalej »

Lipoproteina (a) – cichy zabójca serca. Dlaczego warto wykonać to badanie?

2 kwietnia, 2025

Choroby sercowo-naczyniowe pozostają główną przyczyną zgonów na świecie, mimo postępu w diagnostyce i leczeniu. Wśród

Czytaj dalej »

Nie igraj z kleszczem- wygraj z kleszczowym zapaleniem mózgu.

27 marca, 2025

Kleszcze to niewielkie pajęczaki, które mogą stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia ludzi i zwierząt.

Czytaj dalej »

Kiełki – małe superżywności pełne zdrowia

23 marca, 2025

Kiełki to jeden z tych skarbów natury, które kryją w sobie ogromny potencjał prozdrowotny. Choć

Czytaj dalej »

Inwestycja w długowieczność: jak świadoma suplementacja kwasami omega-3 wpływa na zdrowie?

17 marca, 2025

Jesteśmy coraz bardziej świadomi, że długowieczność i dobre samopoczucie to w dużej mierze efekt naszych codziennych

Czytaj dalej »

Otyłość – choroba XXI wieku: przyczyny, konsekwencje i sposoby leczenia

4 marca, 2025

Otyłość stała się jednym z największych wyzwań zdrowotnych współczesnego świata, a jej skutki dotykają

Czytaj dalej »

Jak nie tracić witaminy C z produktów spożywczych?

17 lutego, 2025

Witamina C (kwas askorbinowy) to jeden z najważniejszych składników odżywczych, wspierający odporność, zdrowie skóry oraz działanie

Czytaj dalej »

Szumy uszne-o czym świadczą?

12 lutego, 2025

Szumy uszne to dolegliwość, w której pacjent odczuwa dźwięki, takie jak piski, buczenie czy dzwonienie, bez zewnętrznego

Czytaj dalej »

Newsletter

Porady Ekspertów

Inne kategorie

Co jeść, żeby długo żyć zdrowo? Lista produktów naukowców

Dlaczego Polacy nie ćwiczą? Aktywność fizyczna dla zapracowanych – czas na trening

Wielkanoc w rytmie natury – jak zdrowo i harmonijnie spędzić święta

Rytm serca pod kontrolą – co musisz wiedzieć o arytmii?

Rzeżucha – z czym to się je? Zdrowotne właściwości zielonej królowej wiosny

Lipoproteina (a) – cichy zabójca serca. Dlaczego warto wykonać to badanie?

Nie igraj z kleszczem- wygraj z kleszczowym zapaleniem mózgu.

Kiełki – małe superżywności pełne zdrowia

Inwestycja w długowieczność: jak świadoma suplementacja kwasami omega-3 wpływa na zdrowie?

Otyłość – choroba XXI wieku: przyczyny, konsekwencje i sposoby leczenia

Jak nie tracić witaminy C z produktów spożywczych?

Szumy uszne-o czym świadczą?

Dołącz do Nas

Subskrybuj