
Domowy ziołowy izotonik
W gorące letnie dni organizm traci wraz z potem nie tylko wodę, ale także cenne elektrolity, takie

W gorące letnie dni organizm traci wraz z potem nie tylko wodę, ale także cenne elektrolity, takie

Ta sycąca sałatka łączy rośliny strączkowe, błonnik, zdrowe tłuszcze i warzywa bogate w przeciwutleniacze. Jest

Składniki (4 porcje) 1 pęczek botwinki (buraczki z liśćmi)2 świeże ogórki500 ml kefiru500

Gazpacho to tradycyjna, hiszpańska zupa na zimno, pochodząca z regionu Andaluzja. Jest lekka, pełna witamin

Czas przygotowania -30 minut, Energia-581 kcal. Składniki: 6 czubatych łyżek mąki gryczanej2

Zupa Hipokratesa to klasyczna zupa z Terapii Gersona, stworzona na bazie receptury przypisywanej Hipokratesowi. Dr Max Gerson

Składniki (2–3 porcje): 1 duży ogórekpęczek rzodkiewkagarść sałata masłowa lub miks sałat1/2

Smażenie nie jest polecaną formą obróbki termicznej, ale umożliwia zrobienie pysznej, resztkowej frittatty z warzywami,

Składniki – ciasto 200 g skyru lub jogurtu greckiego1 jajko2 łyżki miodu

Porcja: 2–3Czas przygotowania: ok. 25 minut Dlaczego dieta DASH? Dieta DASH (Dietary

Zupa krem marchewkowy jest lekka, niskotłuszczowa i bogata w błonnik. Marchew zawiera beta-karoten i antyoksydanty,

Składniki (4 porcje) Ryba600 g filetów z miruny ze skórą3 łyżki masła klarowanego2 łyżki
Obserwuj nas
© PRZEZ ŻOŁĄDEK DO ZDROWIA. WSZYSTKIE PRAWA ZASTRZEŻONE.
Informacje
Najświeższe informacje na temat tego, co Nas porusza, prosto na twoją skrzynkę e-mail.
Ta strona korzysta z ciasteczek, aby zapewnić Ci najlepszą możliwą obsługę. Informacje o ciasteczkach są przechowywane w przeglądarce i wykonują funkcje takie jak rozpoznawanie Cię po powrocie na naszą stronę internetową i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne.
Niezbędne ciasteczka powinny być zawsze włączone, abyśmy mogli zapisać twoje preferencje dotyczące ustawień ciasteczek.
Jeśli wyłączysz to ciasteczko, nie będziemy mogli zapisać twoich preferencji. Oznacza to, że za każdym razem, gdy odwiedzasz tę stronę, musisz ponownie włączyć lub wyłączyć ciasteczka.