Wyścig z czasem – czy polscy pacjenci z ALS zdążą skorzystać z przełomu w leczeniu?
Stwardnienie zanikowe boczne (ang. amyotrophic lateral sclerosis, ALS; łac. sclerosis
„Nie mam do tego głowy” –kampania edukacyjna o migrenie
„Nie mam do tego głowy” – to nie tylko hasło, ale codzienność milionów osób zmagających
Jesz późno? Sprawdź, co naprawdę dzieje się z Twoim snem i hormonami- naukowe wyjaśnienie problemu
Coraz więcej badań pokazuje, że dla naszego zdrowia liczy się nie tylko to,
Wartości w relacjach- 15. edycja Kalendarza Artystycznego Gedeon Richter Polska
Zdrowie to nie tylko aspekt fizyczny, ale także wartości, emocje i relacje międzyludzkie. Od 15 lat
Różne oblicza jagody kamczackiej – wygładzające serum do twarzy pełne mocy natury
Poznaj moc antocyjanów!Pielęgnacyjne serum to prawdziwy eliksir młodości dla Twojej skóry –
Dlaczego postanowienia noworoczne nie działają? Zamiast rewolucji – małe kroki i realne cele
Początek nowego roku to dla wielu osób symboliczny moment na wprowadzenie zmian.
Sałatka z komosy ryżowej, warzyw i jogurtowym sosem cytrynowym
Porcja: 2–3Czas przygotowania: ok. 25 minut Dlaczego dieta DASH? Dieta
Ilu Polaków przetestuje słynne czeskie uzdrowiska? Rabaty „na zachętę” tylko do końca stycznia!
Największą zagadką dotyczącą przyjazdów Polaków do Czech jest to, dlaczego tak rzadko
Konkurs „Dziennikarz Medyczny Roku 2025” –rozstrzygnięty
23 stycznia w Warszawie odbyła się doroczna Konferencja Noworoczna Stowarzyszenia Dziennikarze
Dla Dziadka, dla Taty: Nie zwlekaj, zbadaj prostatę!
Dzień Dziadka to dobry moment, by zwrócić uwagę na zdrowie mężczyzn – szczególnie
Bez niej jelita nie działają prawidłowo – bakteria o której się nie mówi
Mikrobiom jelitowy odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia człowiekaW tym filmie wyjaśniamy,
Zimowy wypoczynek a zdrowie. Co naprawdę ma znaczenie?
Zaczynają się ferie, a warunki sprzyjają zimowym sportom. Dla wielu osób
Dlaczego zimą czujemy się gorzej?
Styczeń to miesiąc, w którym większość z nas najmocniej odczuwa niedobór światła dziennego. Krótkie
Misja kontroli ciśnienia: Lekarze stawiają na skuteczniejsze leczenie nadciśnienia
Nadciśnienie tętnicze pozostaje jednym z najpoważniejszych wyzwań zdrowia publicznego w Polsce. Choroba
Trendy żywieniowe 2026: nowa piramida, nowe podejście do codziennej diety
Rok 2026 przynosi wyraźne przewartościowanie w podejściu do odżywiania. Coraz częściej mówi
Badania profilaktyczne- wykonaj je raz w roku, by monitorować stan zdrowia
W dzisiejszym szybkim tempie życia regularna profilaktyka zdrowotna to jeden z najskuteczniejszych sposób
Zupa krem marchewkowy – dla osób z podwyższonym cholesterolem
Zupa krem marchewkowy jest lekka, niskotłuszczowa i bogata w błonnik. Marchew zawiera
Gdy wątroba woła o pomoc-nie lekceważ tych objawów
Świąteczno-noworoczny czas bywa dla organizmu prawdziwym maratonem. Zastawione stoły, ciężkostrawne
Czym jest higiena cyfrowa i dlaczego jest dziś tak ważna?
Nowe technologie na stałe wpisały się w naszą codzienność. Internet, smartfony i media
Szpiczak plazmocytowy już nie wyrok: nowe terapie, nowe życie
Szpiczak plazmocytowy to nowotwór szpiku kostnego, który przez długi czas może przebiegać bezobjawowo.
Oczyszczanie organizmu – dlaczego jest takie ważne?
Każdego dnia bombardujemy swoje ciało czynnikami, które mu nie służą. Nawet przy
Świąteczny paradoks: wyrzucamy jedzenie, choć coraz częściej liczymy każdą złotówkę
Okres świąteczny to czas radości, spotkań rodzinnych i wspólnego biesiadowania. Niestety, to także
Świąteczna miruna z sosem piernikowym, pomarańczą i winem
Składniki (4 porcje) Ryba600 g filetów z miruny ze skórą3 łyżki masła
Niedobór magnezu – objawy, przyczyny i kiedy do lekarza
Magnez jest jednym z najważniejszych makroelementów w organizmie człowieka. Uczestniczy w ponad 300
Antybiotyk – lek na całe zło? Dlaczego czasem bardziej szkodzi niż pomaga?
Jesień i zima to czas, gdy apteki i przychodnie pękają w szwach. Ból gardła, kaszel,
Pierwotne zapalenie dróg żółciowych- choroba, która wycina z życia
Przewlekłe zmęczenie tak silne, że odbiera chęć do życia. Świąd skóry, który nie pozwala spać
Wellness w praktyce – relacja z konferencji, która naprawdę poruszyła ludzi
Warszawa, 9 grudnia 2025. Sala w centrum miasta wypełniona po brzegi, a atmosfera
Kongres PTL: 15-lecie, debaty ekspertów i nagrody dla mediów
W dniach 5–7 grudnia br. w Warszawie odbył się Kongres Polskiego Towarzystwa Lipidologicznego
Nie wszystkie emocje, które czujesz, są Twoje. Czy metoda „Planu//Celu” może wyzwolić nas z odziedziczonych obciążeń?
Coraz częściej osoby doświadczające kryzysów zdrowotnych, psychicznych lub nagłych, traumatycznych
XV Jubileuszowy Kongres Polskiego Towarzystwa Lipidologicznego – 15 lat PTL
W dniach 5–7 grudnia 2025 roku w hotelu Sofitel Warsaw Victoria, w Warszawie
Krem z soczewicy
Składniki: Bulion warzywny lub drobiowy (1,5 l),soczewica czerwona (300-400 g),mleczko
HIV w Polsce: rośnie liczba zakażeń, a wiedza o PrEP nadal ograniczona
Niemal co dziesiąty dorosły Polak deklaruje, że mógł znaleźć się w sytuacji potencjalnego
Masala Chai – rozgrzewający napar pełen aromatu i zdrowia
Masala Chai – klasyczny indyjski, korzenny, rozgrzewający napar, który nie tylko poprawia nastrój,
Rak płuca wciąż zabija najczęściej- co musi się zmienić w polskiej onkologii?
Polska Grupa Raka Płuca przedstawiła zaktualizowany dokument „Misja Rak Płuca
Wegetariański bigos z powidłami śliwkowymi
Składniki (na ok. 6–8 porcji): 1 kg kapusty kiszonej (jeśli bardzo
Moc ukryta w ziarnach kakaowca: wpływ kakao na zdrowie, mózg i nastrój
Kakao, od wieków uważane za „pokarm bogów”, zajmuje szczególne miejsce zarówno w kulturze,
Nie puszczaj zdrowia z dymem. Dlaczego Polska potrzebuje nowego podejścia do walki z nałogiem?
Światowy Dzień Rzucania Palenia co roku przypomina o problemie, który pozostaje jednym z największych
Światowy Dzień POChP – 19 listopada 2025
Rozmowa z dr. hab. n. med. Piotrem Dąbrowieckim, przewodniczącym Polskiej Federacji
Kąpiele leśne – naturalna terapia dla ciała i umysłu
W ostatnich latach kąpiele leśne, znane również jako terapia lasem (jap.
Mieszanka oczyszczająco-wzmacniająca
Składniki: 1 łyżeczka ziela krwawnika – wspiera trawienie i działa łagodnie
Starzenie się społeczeństwa – wyzwania dla neurologii i opieki senioralnej
Polska należy do najszybciej starzejących się krajów w Unii Europejskiej. Już ponad
Cholesterol pod kontrolą-jak zdrowe nawyki od dzieciństwa zapobiegają chorobom sercowo-naczyniowym
Cholesterol nie boli. Nie daje żadnych objawów, nie ostrzega. A jednak to właśnie on – niepozorny
Dystrofia mięśniowa Duchenne’a (DMD): realne wyzwania i nadzieja na lepsze jutro
Poranne wstawanie, droga do szkoły, spotkania z przyjaciółmi – czynności, które większości
Rozgrzewający napar z koprem włoskim
Składniki: 1 łyżeczka nasion kopru włoskiego 2 plastry świeżego imbiru
Słuchaj swojego pęcherza – nie ignoruj objawów!
Rak pęcherza często rozwija się po cichu – jego pierwszym objawem
Kiszona brukselka
Kiszona brukselka to jeden z ulubionych przepisów dr Ewy Dąbrowskiej. Jest świetna jako
Soplówka jeżowata: Sekretny grzyb dla mózgu i ciała
Soplówka jeżowata, znana również jako lwia grzywa (Hericium erinaceus), to niepozorny
Bakteria Narine – niezwykły probiotyk od człowieka dla człowieka
Mikrobiom – niewidzialny świat, który decyduje o naszym zdrowiu Jeszcze kilka dekad
Biorezonans a alergie i odporność – naturalne wsparcie organizmu bez leków
Czy wiesz, że Twój organizm można wspierać falami częstotliwości, zamiast tabletkami?W gabinecie Biorezonansowo.pl w Warszawie
Choroby czają się w jelitach! Ta bakteria może je zatrzymać – wywiad z Michałem Toczyłowskim
Tylko dwa słowa mogą uratować życie. Dlaczego warto regularnie badać piersi?
Rak piersi to najczęściej diagnozowany nowotwór u kobiet w Polsce. Każdego roku ponad
Supermoce kobiet: zawodowa siła na każdym etapie życia
Podsumowanie debaty ekspertów o zdrowiu kobiet i ich aspiracjach zawodowych Choć kobiety
Miliony Polaków potrzebują pomocy psychologicznej. Eksperci wskazują rozwiązanie
Najnowszy raport Światowej Organizacji Zdrowia nie pozostawia złudzeń – zaburzenia psychiczne
Znamy laureatów 19. Portretów Polskiej Medycyny
Podczas XXI Forum Rynku Zdrowia, najważniejszego wydarzenia poświęconego polityce zdrowotnej
Jesienna sałatka z dynią, ciecierzycą i figami
Składniki 1 mała dynia hokkaido400 g ugotowanej ciecierzycy (lub 1
Światowy Dzień Żywności: czy sztuczna inteligencja pomoże nam ograniczyć marnotrawstwo jedzenia?
16 października obchodzimy Światowy Dzień Żywności – święto ustanowione w 1979 r.
Senacka Komisja Zdrowia o przyszłości polskiej kardiologii: środki muszą przekładać się na realne wsparcie pacjenta
Choroby sercowo-naczyniowe pozostają najczęstszą przyczyną zgonów w Polsce i jednym z największych wyzwań
Achondroplazja – najczęstsza postać karłowatości, nowe możliwości leczenia
Achondroplazja to najczęstsza forma dysplazji szkieletowej, czyli wrodzonego zaburzenia rozwoju kości.
CBD– naturalne wsparcie dla mięśni i stawów
Sport, zarówno amatorski, jak i profesjonalny, to ogromne obciążenie dla organizmu. Intensywne
Światowy Dzień Wzroku- 9 października. Czy grozi nam epidemia chorób oczu?
Prawie 250 milionów ludzi na świecie ma problemy ze wzrokiem – alarmuje Światowa
Co to znaczy być „cool”- 6 cech takich osób
Bycie „cool” — czyli po prostu „fajnym” — to jedno z tych pojęć, które każdy
Opieka nad osobą leżącą w domu – jakie produkty z sklepu medycznego naprawdę ułatwiają codzienność?
Opieka nad osobą leżącą w domu to ciężka i wymagająca praca i to nie tylko pod względem fizycznym, ale i psychicznym,
Koniec z mitem: ta sól nie podnosi, ale obniża ciśnienie!
Nadciśnienie tętnicze to jeden z największych problemów zdrowotnych naszych czasów, choruje na nie 12
Długie życie bez garści leków – czy to możliwe? Zdrowie po 60. roku życia
Rozmowa z prof. dr hab. n. med. Arturem Mamcarzem, kierownikiem III Kliniki Chorób
Nowotwory skóry – cichy wróg, którego ignorujemy
Do 2040 roku nowotwory skóry mogą stać się drugim najczęściej występującym
CBD a stres i lęk – jak kannabidiol wspiera układ nerwowy?
Stres i lęk to jedne z największych wyzwań współczesnego człowieka. Szybkie tempo życia,
Zachowaj wzrok – nowoczesne leczenie chorób siatkówki
24 września obchodzimy Międzynarodowy Dzień Chorób Siatkówki, którego celem jest zwiększenie
Risotto z grzybami i dynią
Składniki (na 4 porcje): 250 g ryżu arborio (do risotto)250 g świeżych
Jakie badania okulistyczne powinien wykonać każdy po 30., 40. i 50. roku życia?
Profilaktyka okulistyczna jest jednym z kluczowych elementów dbania o zdrowie. Choroby oczu
Rak płuca: każda zwłoka w diagnostyce to życie i miliony złotych
Rak płuca jest najczęściej diagnozowanym nowotworem złośliwym w Polsce i jednocześnie główną
Światowy Dzień Wiedzy o Chłoniakach-chłoniak grudkowy
Chłoniak grudkowy (FL, follicular lymphoma) to drugi najczęściej diagnozowany nowotwór układu
🥣 Zdrowa zupa krem grzybowa
Dlaczego warto? Zupa krem grzybowa to nie tylko pyszna propozycja na jesienny obiad, ale również
Zaproszenie na Konferencję „Prevention & Intervention – złożony pacjent, wspólne decyzje
Z przyjemnością informujemy, że nasz portal po raz kolejny objął patronatem medialnym wyjątkowe
Jak ocenić ryzyko chorób serca? Rola Apolipoproteiny B
Choroby układu sercowo-naczyniowego (CVD, cardiovascular disease) są główną przyczyną zgonów na świecie(
Dlaczego miesiączka boli? Ajurweda o równowadze ciała i umysłu
Bolesne miesiączki to problem, który dotyka wielu kobiet na całym świecie, jednak w tradycyjnych
Ten owoc działa jak tarcza dla serca i zatrzymuje starzenie. Masz go w kuchni?
Owoc numer jeden według kardiologów. Jedz, by żyć dłużej i zdrowiej! W świecie
Reumatoidalne zapalenie stawów: Głębsze spojrzenie przez pryzmat Totalnej Biologii
Reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) jest przewlekłą chorobą autoimmunologiczną, która prowadzi do przewlekłego
Leczo warzywne z cukinią i pomidorami
Składniki: (4 porcje): 2 średnie cukinie 3–4 dojrzałe pomidory (lub
Przejrzeć na oczy. Zaćma – kto na nią choruje, czy da się jej uniknąć i jak wygląda współczesne leczenie?
Zaćma to choroba, o której słyszał niemal każdy, ale wciąż budzi wiele pytań i wątpliwości.
Tydzień bez Kamuflażu
Spotkania online dla pacjentów z łuszczycą, hidradenitis suppurativa, łysieniem plackowatym i przewlekłą
Automasaż piłeczką – prosta metoda na zdrowy kręgosłup i mięśnie
Dolegliwości bólowe pleców, szyi i karku to obecnie prawdziwa plaga. Siedzący tryb
Omega-3 – strażnicy jelit i odporności
Jak wielonienasycone kwasy tłuszczowe wspierają barierę jelitową i chronią nas przed chorobami?
Letnie tagliatelle z cukinią, pomidorami i czosnkiem
Delikatny makaron z podsmażaną cukinią, soczystymi pomidorami i świeżą bazylią. Proste, sezonowe,
Nie daj się zjeść grzybom- Candida albicans, cichy wróg, który może zniszczyć twoje zdrowie
Jeśli każdego ranka wstajesz zmęczony, brakuje ci energii, jesteś ospały, zniechęcony,
Rak trzustki nie musi być wyrokiem. Nowa metoda może zapoczątkować rewolucję w leczeniu
Rak trzustki to jeden z najbardziej śmiertelnych nowotworów — pięcioletni wskaźnik przeżycia wynosi
Złota godzina snu. Sprawdź, czy kładziesz się spać w najlepszym momencie
Zasypiasz o północy lub później? Twoje serce może tego nie lubić. Najnowsze badania
Letnia sałatka z arbuza, ogórka i mięty
Czas przygotowania: 10 minut. Porcje: 2 Składniki 2 szklanki pokrojonego
Rdzeniowy zanik mięśni (SMA) – choroba, która zmieniła swoje oblicze
Jeszcze kilka lat temu SMA była postrzegana jako choroba śmiertelna.
Jak wspierać bliską osobę w traumatycznym lub toksycznym związku?
Wspieranie bliskiej osoby w traumatycznym lub toksycznym związku jest trudnym, ale bardzo
Rak płuca – pilna potrzeba zmian w diagnostyce i leczeniu
Rak płuca pozostaje jednym z najpoważniejszych wyzwań współczesnej onkologii – zarówno
Koktajl arbuzowo-malinowy
Ten koktajl to smaczny i zdrowy sposób na nawodnienie, wzmocnienie serca i dostarczenie organizmowi
Jak zachować młodość i zdrowie? Sprawdź, co pomaga w produkcji kolagenu
Kolagen to główne białko tkanki łącznej – fundament młodego wyglądu i zdrowia
Objawy, które bagatelizujesz – a mogą oznaczać raka trzustki. Jakie badania wykonać?
Rak trzustki to jeden z najbardziej podstępnych i najgroźniejszych nowotworów złośliwych. Pomimo postępu
Mózg pod ochroną – profilaktyka chorób neurodegeneracyjnych
22 lipca obchodzimy Światowy Dzień Mózgu – święto, które przypomina
Leki a słońce – letnie zasady bezpieczeństwa
Lato to czas odpoczynku, ale także wyzwanie dla skóry – zwłaszcza gdy przyjmujemy
Gdy rośliny stają się lekarstwem.Czy hortiterapia to terapia przyszłości?
W świecie zdominowanym przez technologię, szybkie tempo życia i codzienny stres, coraz więcej
Emocje, które leczą i te, które ranią. Jak emocje wpływają na zdrowie – psychobiologia i psychosomatyka w praktyce
W codziennym zgiełku, gdzie tempo życia zdaje się nieustannie przyspieszać, coraz
Zioła zbierane w lipcu – naturalna apteka lata
Lipiec to miesiąc pełen słońca, długich dni i bujnej wegetacji. To również doskonały
CIDP – rzadka choroba, z którą można żyć. Od 1 lipca nowa nadzieja dla pacjentów
Przewlekła zapalna demielinizacyjna polineuropatia (CIDP) to rzadka, wyniszczająca choroba neurologiczna, w której układ
Otyłość to choroba, nie wybór. Nowoczesne leczenie staje się realnie dostępne
Otyłość nie jest już tematem tabu ani „kosmetycznym problemem”, który można zbagatelizować.
