Mus jabłkowo-aroniowy
Musy to dobry sposób na to, aby włączyć do diety większe ilości owoców,
Chaga – grzyb mocy! Odkryj jego niezwykłe właściwości
Grzyb Chaga (Inonotus obliquus), znany w Polsce jako błyskoporek podkorowy, to grzyb
Nieletni kontra alkohol: Eksperci biją na alarm i proponują konkretne rozwiązania
Eksperci łączą siły, by opóźnić inicjację alkoholową wśród młodzieży – powstają
Genetyka to nie luksus – to potrzeba
Rozmowa z Izabelą Czuraj – ekspertką zdrowotną, prezeską DNA Medical Group
Toczeń – choroba, która zmienia życie na zawsze
Toczeń rumieniowaty układowy (SLE, z łac. lupus erythematosus systemicus) to przewlekła, zapalna
Mniszek lekarski – niedoceniany skarb natury na trawniku i na talerzu
Choć wielu z nas postrzega mniszka lekarskiego (Taraxacum officinale) jedynie jako
Kiedy kaszel to coś więcej – jak rozpoznać i leczyć choroby eozynofilowe
Rozmowa z prof. dr hab. n. med. Piotrem Kuną, Kierownikiem II Katedry Chorób Wewnętrznych
Jak często badać wzrok? Ekspert wyjaśnia
Wzrok to jeden z najcenniejszych zmysłów, a jednak wielu z nas przypomina sobie o badaniu
Jak sztuczna inteligencja wpływa na pozycjonowanie stron w 2025 roku?
Rozwój sztucznej inteligencji na przestrzeni ostatnich lat radykalnie zmienił sposób, w jaki
Kleszcze nie śpią, a zagrożenie rośnie cały rok
Wiosna i majówka to czas, kiedy chętnie opuszczamy domy – wyruszamy na spacery
Półpasiec – choroba, która potrafi zniszczyć codzienność
Rozmowa z prof. dr hab. n. med. Krzysztofem Tomasiewiczem, Kierownikiem Kliniki Chorób Zakaźnych
Co jeść, żeby żyć długo i zdrowo? Lista produktów naukowców
Czy możliwe jest osiągnięcie 70. roku życia bez poważnej choroby przewlekłej, z dobrą
Genetyka ratuje życie – diagnostyka genetyczna standardem nowoczesnej medycyny
25 kwietnia – Międzynarodowy Dzień DNA DNA to nie tylko nośnik informacji genetycznej
Dlaczego Polacy nie ćwiczą? Aktywność fizyczna dla zapracowanych – czas na trening
Ponad jedna trzecia Polaków (34%) nie podejmuje żadnej aktywności fizycznej w ciągu
Wielkanoc w rytmie natury – jak zdrowo i harmonijnie spędzić święta
Wielkanoc to nie tylko czas duchowej odnowy i spotkań z bliskimi, ale także idealna okazja, by zwolnić,
Nie muszą dziś cierpieć – hemofilia przestaje odbierać marzenia
Rozmowa z Bogdanem Gajewskim, prezesem Polskiego Stowarzyszenia Chorych na Hemofilię 17 kwietnia
Rytm serca pod kontrolą – co musisz wiedzieć o arytmii?
Zaburzenia rytmu serca, zwane także arytmiami, to jedne z częstszych problemów kardiologicznych,
Odkryj naturę, zdrowie i lokalne smaki – Targi Turystyki Zdrowotnej SlowTravel 2025 już wkrótce!
Już niebawem Targi Kielce staną się sercem ekologicznej turystyki, zdrowego
Pasta jajeczna z rzeżuchą i twarożkiem
Choć rzeżucha najczęściej kojarzy się z Wielkanocą i wiosenną dekoracją stołu, coraz
Spowolnienie ruchowe – pierwszy sygnał, który może zmienić życie. Co roku diagnozę słyszy 8 tys. osób
W Polsce z chorobą Parkinsona żyje obecnie około 80–100 tysięcy osób. Co roku
Pięć błędów zdrowego odżywiania
Zwracanie na uwagi na swoją dietę i starania, aby odżywiać jak najbardziej zdrowo
Rzeżucha – z czym to się je? Zdrowotne właściwości zielonej królowej wiosny
Gdy tylko zbliża się wiosna, na naszych stołach coraz częściej pojawia się niepozorna,
Międzynarodowy Dzień Świadomości Chorób Nadnerczy -7 kwietnia
Dlaczego warto wiedzieć więcej o tych maleńkich, ale kluczowych gruczołach? Choć niewielkie
Cukinia po francusku
Składniki: 3 duże cukinie8 łyżek oliwy z oliwek350 gr mozzarelli2 ząbki
Światowy Dzień Szpiczaka – innowacje, które ratują życie
Współczesna onkologia , która nieustannie się rozwija, zmienia nowotwory z chorób śmiertelnych
Lipoproteina (a) – cichy zabójca serca. Dlaczego warto wykonać to badanie?
Choroby sercowo-naczyniowe pozostają główną przyczyną zgonów na świecie, mimo postępu w diagnostyce
Wszawica u dzieci to nic strasznego. Sprawdź, jak sobie z tym poradzić
Wszawica to choroba pasożytnicza, która jest szczególnie rozpowszechniona wśród dzieci. Wynika to z faktu,
Jak zachęcić Polki do badań profilaktycznych?
Przez lata przyczyn niskiej frekwencji w badaniach profilaktycznych kobiet upatrywano w ich postawie
Nie igraj z kleszczem- wygraj z kleszczowym zapaleniem mózgu.
Kleszcze to niewielkie pajęczaki, które mogą stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia
Odwyk alkoholowy – jak przebiega i na czym polega?
Odwyk alkoholowy to istotny krok w walce z uzależnieniem, wymagający determinacji i właściwego wsparcia.
Kiełki – małe superżywności pełne zdrowia
Kiełki to jeden z tych skarbów natury, które kryją w sobie ogromny potencjał
Rak płuca – nowoczesne metody leczenia
Leczenie raka płuca jest wyzwaniem ze względu na dużą różnorodność biologiczną choroby
Inwestycja w długowieczność: jak świadoma suplementacja kwasami omega-3 wpływa na zdrowie?
Jesteśmy coraz bardziej świadomi, że długowieczność i dobre samopoczucie to w dużej mierze efekt
Napój detoksykacyjny spalający tłuszcz
Ten napój detoksykujący zawiera składniki przyspieszające metabolizm. Jeśli będziesz pić
Psychosomatyczne przyczyny kamicy żółciowej
Zapraszam Was do wspólnej podróży w głąb naszego ciała i umysłu, by zrozumieć, jak
WEJDŹ W TO GŁĘBIEJ – Profilaktyka, która ratuje życie
Rak jelita grubego to jeden z nielicznych nowotworów, którego rozwój można skutecznie powstrzymać
Jaskra – choroba, która może odebrać wzrok
Jaskra to druga najczęstsza przyczyna utraty wzroku, zaraz po zaćmie. Niestety, skutki
Otyłość – choroba XXI wieku: przyczyny, konsekwencje i sposoby leczenia
Otyłość stała się jednym z największych wyzwań zdrowotnych współczesnego świata, a jej
Światowy Dzień Kwasów Omega-3 – kluczowa data w kalendarzu zdrowia
Choć może się wydawać, że Światowy Dzień Kwasów Omega-3 to jedynie kolejna
Totalna Biologia – nowa perspektywa w leczeniu cukrzycy
Zmagasz się z depresją, cukrzycą lub nowotworem? Sądzisz, że twoja choroba jest
Dzień Chorób Rzadkich: ASMD – ultrarzadka choroba lizosomalna
Dzień Chorób Rzadkich obchodzony jest co roku, by przypomnieć o trudnościach, z jakimi borykają
Półpasiec – ukryte zagrożenie. Jak się przed nim chronić?
Rozmowa z prof. dr hab. n. med. i n. o zdrowiu Ireną Walecką, MBA, Kierownik
Żywioły kobiet – 14. edycja Kalendarza Artystycznego Gedeon Richter Polska
Gedeon Richter Polska wkracza w nowy rok z wyjątkową inicjatywą, prezentując kolejną
Jak nie tracić witaminy C z produktów spożywczych?
Witamina C (kwas askorbinowy) to jeden z najważniejszych składników odżywczych, wspierający odporność, zdrowie
Szumy uszne-o czym świadczą?
Szumy uszne to dolegliwość, w której pacjent odczuwa dźwięki, takie jak piski, buczenie
Innowacyjne narzędzia cyfrowe w diagnostyce onkologicznej
Współczesna onkologia rozwija się dynamicznie a cyfrowe rozwiązania stają się kluczowym
Kalafiorowe purée
Kalafior to skarbnica wartości odżywczych – warzywo to zawiera wiele ważnych związków
Domowa mieszanka ziołowa na oczyszczenie wątroby
Wątroba to niezwykle ważny organ odpowiedzialny za detoksykację organizmu, metabolizm tłuszczów oraz magazynowanie
Technika Uwalniania – Klucz do wewnętrznej wolności
Czy możliwe jest uwolnienie się od stresu, lęku i negatywnych emocji, uczuć i niesłużących
Nowa Jakość Życia Pacjentów – nowoczesne metody podawania leków w onkologii, hematoonkologii i psychiatrii
Inauguracja Ogólnopolskiej Kampanii „Podanie ma znaczenie” Leczenie chorób przewlekłych, takich jak
Jaglane naleśniki
Składniki 5 łyżek ugotowanej kaszy jaglanej2 suszone morele1/2 szklanki mleka
Jakie są najlepsze źródła omega-3? Praktyczny poradnik
Kwas omega-3 to zdrowe tłuszcze, których ludzki organizm nie potrafi samodzielnie syntetyzować, dlatego
Jelita: Ukryte Centrum Zdrowia i Emocji – Perspektywa Totalnej Biologii
Jelita, będące częścią złożonego układu trawiennego, odgrywają kluczową rolę nie tylko w przyswajaniu
Polacy umierają z powodu nieprzestrzegania zaleceń terapeutycznych- Nadciśnienie tętnicze
Wzrost liczby hospitalizacji i przedwczesnych zgonów to alarmujące skutki niewłaściwego przestrzegania zaleceń
Pikantne „sushi” z jarmużu
Składniki : Szklanka ugotowanej kaszy jaglanej6 liści jarmużuKawałek zielonego ogórka
Siedem kroków DO ZDROWIA: Eksploracja Świadomości, Umysłu i Ciała
Zdrowie to coś więcej niż brak choroby – to równowaga fizyczna, psychiczna
Chłoniak i co dalej? Świadomy wybór terapii kluczem do skutecznego leczenia
Ostatni rok to czas wielkich przełomów dla pacjentów chorych na chłoniaki, przewlekłą
BOTOKS-błogosławieństwo czy przekleństwo
Ponad 200 lat temu niemiecki lekarz, Justinus Kerner opisał w swoich
Lecznicza moc światła
Człowiek potrzebuje odpowiedniej dawki światła w różnych porach dnia – to klucz
Koktajl „Moc dla Mózgu”
Nasz mózg, aby działać na najwyższych obrotach, potrzebuje odpowiedniego paliwa, by nie odczuwać
Jogurtowe crumble z owocami
Składniki: 400 g świeżych lub mrożonych owoców,3-6 łyżek erytrytolu,1 łyżka
Mądre zakupy nie tylko na święta
Święta to czas radości, rodzinnych spotkań i… obfitych stołów. Niestety, po tym
Siedem tricków jak nie przytyć w święta
Okres Świąt Bożego Narodzenia często kojarzy się z dietetycznymi porażkami: przejedzeniem,
Medyczna marihuana- Niedoceniony potencjał. Dla kogo i na co pomaga?
Medyczna marihuana zyskuje coraz większe uznanie jako efektywna metoda terapii
EFT- pukając do bram emocjonalnej wolności
Jeśli chcesz uzyskać głębsze zrozumienie tego jak funkcjonuje twoja podświadomość,
Zaburzenia snu – ukryty sygnał poważnej choroby
Zaburzenia snu to problem, który wymaga skutecznego i bezpiecznego leczenia. Właściwa diagnoza może
Dlaczego warto pić sok pomidorowy w okresie jesienno-zimowym?
Jesienno-zimowy czas to okres wzmożonej podatności organizmu na infekcje. Zimniejsze dni i ograniczona
Jak uzdrowić swoje życie – metoda samouzdrawiania emocjonalnego
Jeśli chcesz wiedzieć, jak uzdrowić swoje życie w 5 krokach, poznaj
Jak przełamać barierę w aktywności fizycznej Polaków?
Aktywność fizyczna to kluczowy element zdrowego stylu życia, porównywalny pod względem znaczenia
Omlet z jarmużem
Składniki 2 duże jajka2-3 garście porwanego jarmużu, opcjonalnie szpinaku 2
Polacy na skali szczęścia
● Większość Polaków jest zadowolona ze swojego życia i jego warunków. Nowy
Zębom na ratunek!
Rozmowa z dr n. med. Agnieszką Wal-Adamczak, prezes Polskiej Akademii Stomatologii Dziecięcej
Proszę rzucić palenie! I co dalej?
21 listopada obchodzimy Światowy Dzień Rzucania Palenia. To kolejny dobry pretekst,
Jak skutecznie leczyć żylaki i uchronić się przed zakrzepicą?
Niewydolność żylna to globalny problem, dotyczy większości populacji, dotyka aż 60% kobiet
Zespół sercowo-nerkowo-metaboliczny – CRM ryzyko i konsekwencje
Rosnące rozpowszechnienie chorób metabolicznych, kardiologicznych i nerkowych skłoniło Amerykańskie Towarzystwo Kardiologiczne
Co siódmy Polak miał w ostatnim roku problem z zatokami
Przewlekłe zapalenie zatok przynosowych to schorzenie, które wykracza daleko poza zwykły
Toksyczna miłość – gdy uczucie staje się destrukcją
Toksyczna miłość często bywa mylona z romantyzmem, szczególnie w mediach i kulturze popularnej,
Listopad -Światowym Miesiącem Świadomości Raka Płuca.
W listopadzie, uznawanym za Światowy Miesiąc Świadomości Raka Płuca, przypominamy o znaczeniu profilaktyki
XIV Kongres Polskiego Towarzystwa Lipidologicznego już wkrótce !
Polskie Towarzystwo Lipidologiczne (PTL) serdecznie zaprasza na XIV Kongres, który odbędzie się
Kwas pantotenowy – czym jest i jakie ma właściwości na organizm?
Kwas pantotenowy, nazywany również witaminą B5, jest jednym z wielu składników
Badania genetyczne w kierunku raka piersi – szansą na zdrowie i życie
Rak piersi to jeden z najczęściej występujących nowotworów u kobiet, stanowiący poważne wyzwanie
Komosa ryżowa ze szpinakiem i bakłażanem
Komosa ryżowa zaliczana jest do tzw. superfoods, produktów, które charakteryzują się
Wartości odżywcze grzybów i ich zastosowanie w kuchni
Grzyby od wieków stanowią integralną część kuchni na całym świecie, nie tylko ze względu na ich
Dla Zdrowia. Razem- wręczono 18. Portrety Polskiej Medycyny
Podczas uroczystej gali, zorganizowanej 21 października w ramach jubileuszowego XX Forum
Carpaccio gruszkowe
Gruszki to pyszny, pożywny i wszechstronny owoc, który warto włączyć do codziennej diety. Są bogate
Trauma z dzieciństwa a wybory partnerskie – Jak przeszłość kształtuje nasze relacje?
Trauma z dzieciństwa, definiowana jako doświadczanie przemocy, zaniedbania, utraty bliskiej osoby
Terapia komórkami macierzystymi szansą na poprawę jakości życia u dzieci z mózgowym porażeniem dziecięcym
6 października obchodzimy Światowy Dzień Mózgowego Porażenia Dziecięcego, który ma na celu zwiększenie
Czy przełomy zmieniły oblicze raka piersi?
Według danych Światowej Organizacji Zdrowia rocznie diagnozuje się średnio 1,5
Czy Polacy są świadomi zagrożeń związanych z chorobami nowotworowymi – wyniki najnowszego badania ankietowego
Jak wynika z badania Institute for Health, 77% Polaków jako skuteczną
Dieta dla zdrowego serca: Jak dbać o serce, by nie chorować
Choroby serca i układu krążenia są jedną z najczęstszych przyczyn zgonów na świecie. Według
Jabłka – Owoc Zdrowia i Siła Natury
Jabłonie, tak jak czereśnie, grusze, wiśnie i morele, należą do rodziny różowatych (Rosaceae).
Narodziny Twojej Wewnętrznej Boskości
Wszystko, czego szukasz, jest już w Tobie. Czas otworzyć oczy na prawdę,
Innowacje w leczeniu bradykardii
We wtorek 17 września 2024 roku odbyły się pierwsze w Polsce zabiegi
Czy jajka są zdrowe?
Od lat trwa spór na temat jajek czy są zdrowe czy nie, czy podwyższają poziom cholesterolu
Sport zaczyna się w kuchni: rola odżywiania w aktywności fizycznej
Codzienna aktywność fizyczna, niezależnie od jej intensywności jest fundamentem zdrowego stylu
AZS małego dziecka- jak pomóc atopowym rodzinom?
Według najnowszych badań, w Polsce atopowym zapaleniem skóry dotknięte jest prawie
Nalewka z aronii na odporność
Aronia, znana również jako czarna jarzębina, to owoc o wyjątkowych właściwościach zdrowotnych.
Dlaczego warto jeść gruszki? Właściwości odżywcze i korzyści zdrowotne
Gruszka to jeden z najpopularniejszych owoców na świecie, ceniony za swój słodki smak, soczystość
Pralki wolnostojące versus do zabudowy: zalety i wady obu rozwiązań
Wybór odpowiedniego modelu pralki to decyzja, która może mieć znaczący wpływ na codzienne
Prevention & Intervention- gdzie kardiologia prewencyjna spotyka się z kardiologią interwencyjną
Z radością zapraszamy do udziału w konferencji Prevention & Intervention 2024, która odbędzie się
