Słuchaj swojego pęcherza – nie ignoruj objawów!
Rak pęcherza często rozwija się po cichu – jego pierwszym objawem
Kiszona brukselka
Kiszona brukselka to jeden z ulubionych przepisów dr Ewy Dąbrowskiej. Jest świetna jako
Soplówka jeżowata: Sekretny grzyb dla mózgu i ciała
Soplówka jeżowata, znana również jako lwia grzywa (Hericium erinaceus), to niepozorny
Bakteria Narine – niezwykły probiotyk od człowieka dla człowieka
Mikrobiom – niewidzialny świat, który decyduje o naszym zdrowiu Jeszcze kilka dekad
Biorezonans a alergie i odporność – naturalne wsparcie organizmu bez leków
Czy wiesz, że Twój organizm można wspierać falami częstotliwości, zamiast tabletkami?W gabinecie Biorezonansowo.pl w Warszawie
Choroby czają się w jelitach! Ta bakteria może je zatrzymać – wywiad z Michałem Toczyłowskim
Tylko dwa słowa mogą uratować życie. Dlaczego warto regularnie badać piersi?
Rak piersi to najczęściej diagnozowany nowotwór u kobiet w Polsce. Każdego roku ponad
Supermoce kobiet: zawodowa siła na każdym etapie życia
Podsumowanie debaty ekspertów o zdrowiu kobiet i ich aspiracjach zawodowych Choć kobiety
Miliony Polaków potrzebują pomocy psychologicznej. Eksperci wskazują rozwiązanie
Najnowszy raport Światowej Organizacji Zdrowia nie pozostawia złudzeń – zaburzenia psychiczne
Znamy laureatów 19. Portretów Polskiej Medycyny
Podczas XXI Forum Rynku Zdrowia, najważniejszego wydarzenia poświęconego polityce zdrowotnej
Jesienna sałatka z dynią, ciecierzycą i figami
Składniki 1 mała dynia hokkaido400 g ugotowanej ciecierzycy (lub 1
Światowy Dzień Żywności: czy sztuczna inteligencja pomoże nam ograniczyć marnotrawstwo jedzenia?
16 października obchodzimy Światowy Dzień Żywności – święto ustanowione w 1979 r.
Senacka Komisja Zdrowia o przyszłości polskiej kardiologii: środki muszą przekładać się na realne wsparcie pacjenta
Choroby sercowo-naczyniowe pozostają najczęstszą przyczyną zgonów w Polsce i jednym z największych wyzwań
Achondroplazja – najczęstsza postać karłowatości, nowe możliwości leczenia
Achondroplazja to najczęstsza forma dysplazji szkieletowej, czyli wrodzonego zaburzenia rozwoju kości.
CBD– naturalne wsparcie dla mięśni i stawów
Sport, zarówno amatorski, jak i profesjonalny, to ogromne obciążenie dla organizmu. Intensywne
Światowy Dzień Wzroku- 9 października. Czy grozi nam epidemia chorób oczu?
Prawie 250 milionów ludzi na świecie ma problemy ze wzrokiem – alarmuje Światowa
Co to znaczy być „cool”- 6 cech takich osób
Bycie „cool” — czyli po prostu „fajnym” — to jedno z tych pojęć, które każdy
Opieka nad osobą leżącą w domu – jakie produkty z sklepu medycznego naprawdę ułatwiają codzienność?
Opieka nad osobą leżącą w domu to ciężka i wymagająca praca i to nie tylko pod względem fizycznym, ale i psychicznym,
Koniec z mitem: ta sól nie podnosi, ale obniża ciśnienie!
Nadciśnienie tętnicze to jeden z największych problemów zdrowotnych naszych czasów, choruje na nie 12
Długie życie bez garści leków – czy to możliwe? Zdrowie po 60. roku życia
Rozmowa z prof. dr hab. n. med. Arturem Mamcarzem, kierownikiem III Kliniki Chorób
Nowotwory skóry – cichy wróg, którego ignorujemy
Do 2040 roku nowotwory skóry mogą stać się drugim najczęściej występującym
CBD a stres i lęk – jak kannabidiol wspiera układ nerwowy?
Stres i lęk to jedne z największych wyzwań współczesnego człowieka. Szybkie tempo życia,
Zachowaj wzrok – nowoczesne leczenie chorób siatkówki
24 września obchodzimy Międzynarodowy Dzień Chorób Siatkówki, którego celem jest zwiększenie
Risotto z grzybami i dynią
Składniki (na 4 porcje): 250 g ryżu arborio (do risotto)250 g świeżych
Jakie badania okulistyczne powinien wykonać każdy po 30., 40. i 50. roku życia?
Profilaktyka okulistyczna jest jednym z kluczowych elementów dbania o zdrowie. Choroby oczu
Rak płuca: każda zwłoka w diagnostyce to życie i miliony złotych
Rak płuca jest najczęściej diagnozowanym nowotworem złośliwym w Polsce i jednocześnie główną
Światowy Dzień Wiedzy o Chłoniakach-chłoniak grudkowy
Chłoniak grudkowy (FL, follicular lymphoma) to drugi najczęściej diagnozowany nowotwór układu
🥣 Zdrowa zupa krem grzybowa
Dlaczego warto? Zupa krem grzybowa to nie tylko pyszna propozycja na jesienny obiad, ale również
Zaproszenie na Konferencję „Prevention & Intervention – złożony pacjent, wspólne decyzje
Z przyjemnością informujemy, że nasz portal po raz kolejny objął patronatem medialnym wyjątkowe
Jak ocenić ryzyko chorób serca? Rola Apolipoproteiny B
Choroby układu sercowo-naczyniowego (CVD, cardiovascular disease) są główną przyczyną zgonów na świecie(
Dlaczego miesiączka boli? Ajurweda o równowadze ciała i umysłu
Bolesne miesiączki to problem, który dotyka wielu kobiet na całym świecie, jednak w tradycyjnych
Ten owoc działa jak tarcza dla serca i zatrzymuje starzenie. Masz go w kuchni?
Owoc numer jeden według kardiologów. Jedz, by żyć dłużej i zdrowiej! W świecie
Reumatoidalne zapalenie stawów: Głębsze spojrzenie przez pryzmat Totalnej Biologii
Reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) jest przewlekłą chorobą autoimmunologiczną, która prowadzi do przewlekłego
Leczo warzywne z cukinią i pomidorami
Składniki: (4 porcje): 2 średnie cukinie 3–4 dojrzałe pomidory (lub
Przejrzeć na oczy. Zaćma – kto na nią choruje, czy da się jej uniknąć i jak wygląda współczesne leczenie?
Zaćma to choroba, o której słyszał niemal każdy, ale wciąż budzi wiele pytań i wątpliwości.
Tydzień bez Kamuflażu
Spotkania online dla pacjentów z łuszczycą, hidradenitis suppurativa, łysieniem plackowatym i przewlekłą
Automasaż piłeczką – prosta metoda na zdrowy kręgosłup i mięśnie
Dolegliwości bólowe pleców, szyi i karku to obecnie prawdziwa plaga. Siedzący tryb
Omega-3 – strażnicy jelit i odporności
Jak wielonienasycone kwasy tłuszczowe wspierają barierę jelitową i chronią nas przed chorobami?
Letnie tagliatelle z cukinią, pomidorami i czosnkiem
Delikatny makaron z podsmażaną cukinią, soczystymi pomidorami i świeżą bazylią. Proste, sezonowe,
Nie daj się zjeść grzybom- Candida albicans, cichy wróg, który może zniszczyć twoje zdrowie
Jeśli każdego ranka wstajesz zmęczony, brakuje ci energii, jesteś ospały, zniechęcony,
Rak trzustki nie musi być wyrokiem. Nowa metoda może zapoczątkować rewolucję w leczeniu
Rak trzustki to jeden z najbardziej śmiertelnych nowotworów — pięcioletni wskaźnik przeżycia wynosi
Złota godzina snu. Sprawdź, czy kładziesz się spać w najlepszym momencie
Zasypiasz o północy lub później? Twoje serce może tego nie lubić. Najnowsze badania
Letnia sałatka z arbuza, ogórka i mięty
Czas przygotowania: 10 minut. Porcje: 2 Składniki 2 szklanki pokrojonego
Rdzeniowy zanik mięśni (SMA) – choroba, która zmieniła swoje oblicze
Jeszcze kilka lat temu SMA była postrzegana jako choroba śmiertelna.
Jak wspierać bliską osobę w traumatycznym lub toksycznym związku?
Wspieranie bliskiej osoby w traumatycznym lub toksycznym związku jest trudnym, ale bardzo
Rak płuca – pilna potrzeba zmian w diagnostyce i leczeniu
Rak płuca pozostaje jednym z najpoważniejszych wyzwań współczesnej onkologii – zarówno
Koktajl arbuzowo-malinowy
Ten koktajl to smaczny i zdrowy sposób na nawodnienie, wzmocnienie serca i dostarczenie organizmowi
Jak zachować młodość i zdrowie? Sprawdź, co pomaga w produkcji kolagenu
Kolagen to główne białko tkanki łącznej – fundament młodego wyglądu i zdrowia
Objawy, które bagatelizujesz – a mogą oznaczać raka trzustki. Jakie badania wykonać?
Rak trzustki to jeden z najbardziej podstępnych i najgroźniejszych nowotworów złośliwych. Pomimo postępu
Mózg pod ochroną – nowe możliwości neurologii i neurochirurgii
22 lipca obchodzimy Światowy Dzień Mózgu, który stanowi ważne przypomnienie o roli,
Leki a słońce – letnie zasady bezpieczeństwa
Lato to czas odpoczynku, ale także wyzwanie dla skóry – zwłaszcza gdy przyjmujemy
Gdy rośliny stają się lekarstwem.Czy hortiterapia to terapia przyszłości?
W świecie zdominowanym przez technologię, szybkie tempo życia i codzienny stres, coraz więcej
Emocje, które leczą i te, które ranią. Jak emocje wpływają na zdrowie – psychobiologia i psychosomatyka w praktyce
W codziennym zgiełku, gdzie tempo życia zdaje się nieustannie przyspieszać, coraz
Zioła zbierane w lipcu – naturalna apteka lata
Lipiec to miesiąc pełen słońca, długich dni i bujnej wegetacji. To również doskonały
CIDP – rzadka choroba, z którą można żyć. Od 1 lipca nowa nadzieja dla pacjentów
Przewlekła zapalna demielinizacyjna polineuropatia (CIDP) to rzadka, wyniszczająca choroba neurologiczna, w której układ
Otyłość to choroba, nie wybór. Nowoczesne leczenie staje się realnie dostępne
Otyłość nie jest już tematem tabu ani „kosmetycznym problemem”, który można zbagatelizować.
Batoniki jaglane z kakao i bakaliami
Kasza jaglana, jest jedną z najzdrowszych kasz. Jest lekkostrawna, bezglutenowa i bogata
Aktywność fizyczna a mózg: Jak ruch wspiera funkcje poznawcze?
W erze cyfryzacji i siedzącego trybu życia coraz częściej mówi się o negatywnym
KREM Z BATATÓW I SOCZEWICY
Batat, znany także jako słodki ziemniak, to warzywo o wysokiej wartości odżywczej.
Endometrioza: bolesna choroba milionów Polek. Rząd wprowadził nową, darmową formę opieki
„Życie z przewlekłym bólem” – tak pacjentki charakteryzują tę chorobę. Endometrioza może powodować
Twoja ścieżka leczenia bez pomocy? Od lipca może być trudniej
W tysiącach przychodni podstawowej opieki zdrowotnej (POZ) w całej Polsce od dwóch lat
Polskie jabłko – mała bomba zdrowia. Sprawdź, co mówią badania
Jabłka i soki jabłkowe od lat cieszą się niesłabnącą popularnością w Polsce. Są nie tylko smakowitym
Sygnały, które wysyła organizm, kiedy pijesz za mało wody!
Woda to życie – dosłownie. Choć brzmi to banalnie, odwodnienie potrafi niepostrzeżenie
Pieczona kasza jaglana z czereśniami i migdałami
Składniki: 4 łyżki suchej kaszy jaglanej0,5 szklanki mleka lub napoju
Czereśnie: jak działają na zdrowie, kto musi je ograniczyć?
„Rwałem dziś rano czereśnie, ciemnoczerwone czereśnie, w ogrodzie było ćwierkliwie, słonecznie,
Zamknięci w ciele, ale nie bez nadziei – przełom w leczeniu stwardnienia zanikowego bocznego
Z okazji Światowego Dnia SLA, który obchodzony jest 21 czerwca, rozmawiamy z prof. dr hab.
Detox Smoothie z jagodami i spiruliną
SKŁADNIKI: PRZYGOTOWANIE: Zblenduj dokładnie banany, czarne jagody, kolendrę, sproszkowany sok
Samoleczenie w Europie przynosi 40 mld euro oszczędności rocznie – rosnąca rola pacjenta we współczesnym systemie zdrowia
W obliczu rosnących kosztów opieki zdrowotnej i braków kadrowych w europejskich systemach ochrony
Letnia sałatka z bobem, fetą i miętą
Bób to roślina strączkowa bogata w składniki odżywcze, które wspierają zdrowie: Składniki
Jak wybrać dobry preparat z kwasami omega-3, czyli jaką Omegę kupić ?
Kwasy tłuszczowe omega-3 od lat cieszą się uznaniem specjalistów od żywienia i lekarzy
Ile wody powinniśmy pić, by uniknąć skutków odwodnienia?
Woda stanowi kluczowy składnik naszego organizmu, wpływając na funkcjonowanie wszystkich układów
Medycyna nuklearna – Wczesna diagnoza, lepsze leczenie
Medycyna nuklearna to dziedzina diagnostyki i leczenia, która wykorzystuje izotopy promieniotwórcze do obrazowania funkcji
Jagoda kamczacka – sekret młodej skóry. Poznaj wyjątkową maseczkę-peeling BioHASKAP®
Naturalna pielęgnacja nie jest już trendem – to świadomy wybór. Coraz więcej
Rzucając palenie, zyskujesz 20 minut życia – każdego dnia!
Najnowsze badania wykazują, że każdy wypalony papieros skraca życie aż o 20 minut.
Co 40 minut w Polsce, ktoś słyszy, że choruje na nowotwór krwi
Co 40 minut w Polsce, a co 27 sekund na świecie, ktoś słyszy, że choruje na nowotwór
Małe kroki, wielkie zmiany – jak drobne nawyki mogą odmienić Twoje zdrowie
W świecie pełnym diet, detoksów i wyzwań treningowych łatwo pomyśleć, że zdrowy styl
Twoje Zdrowie w Zasięgu Kliknięcia: Nowa Polska Wyszukiwarka Badań Klinicznych
Czym są badania kliniczne? Badania kliniczne to złożony, wieloetapowy proces naukowy, który pozwala
Sześć najlepszych diet, które faktycznie działają
Istnieje wiele różnorodnych diet, które obiecują szybkie rezultaty, lepsze samopoczucie
Mus jabłkowo-aroniowy
Musy to dobry sposób na to, aby włączyć do diety większe ilości owoców,
Chaga – grzyb mocy! Odkryj jego niezwykłe właściwości
Grzyb Chaga (Inonotus obliquus), znany w Polsce jako błyskoporek podkorowy, to grzyb
Nieletni kontra alkohol: Eksperci biją na alarm i proponują konkretne rozwiązania
Eksperci łączą siły, by opóźnić inicjację alkoholową wśród młodzieży – powstają
Genetyka to nie luksus – to potrzeba
Rozmowa z Izabelą Czuraj – ekspertką zdrowotną, prezeską DNA Medical Group
Toczeń – choroba, która zmienia życie na zawsze
Toczeń rumieniowaty układowy (SLE, z łac. lupus erythematosus systemicus) to przewlekła, zapalna
Mniszek lekarski – niedoceniany skarb natury na trawniku i na talerzu
Choć wielu z nas postrzega mniszka lekarskiego (Taraxacum officinale) jedynie jako
Kiedy kaszel to coś więcej – jak rozpoznać i leczyć choroby eozynofilowe
Rozmowa z prof. dr hab. n. med. Piotrem Kuną, Kierownikiem II Katedry Chorób Wewnętrznych
Jak często badać wzrok? Ekspert wyjaśnia
Wzrok to jeden z najcenniejszych zmysłów, a jednak wielu z nas przypomina sobie o badaniu
Jak sztuczna inteligencja wpływa na pozycjonowanie stron w 2025 roku?
Rozwój sztucznej inteligencji na przestrzeni ostatnich lat radykalnie zmienił sposób, w jaki
Kleszcze nie śpią, a zagrożenie rośnie cały rok
Wiosna i majówka to czas, kiedy chętnie opuszczamy domy – wyruszamy na spacery
Półpasiec – choroba, która potrafi zniszczyć codzienność
Rozmowa z prof. dr hab. n. med. Krzysztofem Tomasiewiczem, Kierownikiem Kliniki Chorób Zakaźnych
Co jeść, żeby żyć długo i zdrowo? Lista produktów naukowców
Czy możliwe jest osiągnięcie 70. roku życia bez poważnej choroby przewlekłej, z dobrą
Genetyka ratuje życie – diagnostyka genetyczna standardem nowoczesnej medycyny
25 kwietnia – Międzynarodowy Dzień DNA DNA to nie tylko nośnik informacji genetycznej
Dlaczego Polacy nie ćwiczą? Aktywność fizyczna dla zapracowanych – czas na trening
Ponad jedna trzecia Polaków (34%) nie podejmuje żadnej aktywności fizycznej w ciągu
Wielkanoc w rytmie natury – jak zdrowo i harmonijnie spędzić święta
Wielkanoc to nie tylko czas duchowej odnowy i spotkań z bliskimi, ale także idealna okazja, by zwolnić,
Nie muszą dziś cierpieć – hemofilia przestaje odbierać marzenia
Rozmowa z Bogdanem Gajewskim, prezesem Polskiego Stowarzyszenia Chorych na Hemofilię 17 kwietnia
Rytm serca pod kontrolą – co musisz wiedzieć o arytmii?
Zaburzenia rytmu serca, zwane także arytmiami, to jedne z częstszych problemów kardiologicznych,
Odkryj naturę, zdrowie i lokalne smaki – Targi Turystyki Zdrowotnej SlowTravel 2025 już wkrótce!
Już niebawem Targi Kielce staną się sercem ekologicznej turystyki, zdrowego
Pasta jajeczna z rzeżuchą i twarożkiem
Choć rzeżucha najczęściej kojarzy się z Wielkanocą i wiosenną dekoracją stołu, coraz
Spowolnienie ruchowe – pierwszy sygnał, który może zmienić życie. Co roku diagnozę słyszy 8 tys. osób
W Polsce z chorobą Parkinsona żyje obecnie około 80–100 tysięcy osób. Co roku
Pięć błędów zdrowego odżywiania
Zwracanie na uwagi na swoją dietę i starania, aby odżywiać jak najbardziej zdrowo
Rzeżucha – z czym to się je? Zdrowotne właściwości zielonej królowej wiosny
Gdy tylko zbliża się wiosna, na naszych stołach coraz częściej pojawia się niepozorna,
