Aromatyczny chai – korzenna mieszanka   1 ł cynamonu 1

  Składniki:   3 jabłka 3 marchewki (zrobić świeży sok w wyciskarce) 2

    Składniki na 2 porcje: 500 g truskawek Garść malin 3- gałązek

  Składniki:   Jabłko 1 szt. 2-3 łyżeczki cukru brązowego 1 łyżeczka

  Malinowa rozkosz -doskonały przepis na Walentynkowy deser.   Składniki:     1

  Składniki:  50 g mąki ryżowej + 50 g mąki kukurydzianej + 35

Składniki:      4-5 dojrzałych gruszek    sok z limetki    2 łyżki

  Składniki:   1 kg buraków 1 główka czosnku, nieobrana Przyprawy: 5

  Składniki:     0,5 kg malin     1/2 szklanki mleka

LODY CHAŁWOWE   Składniki:   banany pasta tahini Lekko zmrożone banany miksujemy

Lodowy sorbet owocowy – idealny na upalne dni!   Składniki: 1 dojrzałe mango

Ten sok to prawdziwa bomba antyoksydacyjna!  Składniki: Szklanka poszatkowanej czerwonej kapusty Duże jabłko