Nie zdajemy sobie sprawy z tego, że warzywa dyniowate są prawdziwą skarbnicą cennych dla zdrowia składników.

  Spożywanie kiszonek, najlepiej własnego wyrobu, wspomaga trawienie oraz dostarcza mnóstwo dobrej jakości

Kiedy lato staje się już tylko wspomnieniem, dla naszego organizmu rozpoczyna się czas

      Dziś już każdy świadomy człowiek wie, że podstawą naszej diety powinny

Pektyny występują naturalnie w niektórych pokarmach pochodzenia roślinnego. Choć nie dostarczają wartości odżywczych, są nieprzyswajalne

Czerwony burak to jedno z najbardziej popularnych warzyw w polskiej kuchni, jednak mało kto jednak

Nasiona chia, czyli szałwia hiszpańska to pochodząca z Meksyku i Gwatemali roślina. Jej owoce zawierają