Wiosna to nie tylko czas na domowe porządki, to także czas na posprzątanie swojego organizmu po zimie, zmianę

    Wielkanoc to dla większości z nas czas radości, spotkań w gronie najbliższych przy

Wszyscy boimy się zachorować na nowotwory. Nie lubimy o nich słyszeć, myśleć ani rozmawiać. Ale czy wiemy,

  Nowotwory są drugą przyczyną zgonów w kraju, zaraz po chorobach układu krążenia. To nie predyspozycje genetyczne

Niski poziom Omega 3 naraża nas na ryzyko chorób sercowo- naczyniowych i skrócenie przewidywalnej

  Organizm każdego człowieka utrzymuje poziom cukru we krwi na w miarę stałym poziomie w zakresie 70-99

Według Międzynarodowej Federacji Diabetologicznej (IDF) średnio co trzecia osoba na świecie ma stan przedcukrzycowy, co dziesiąta

Czym skorupka za młodu nasiąknie, tym na starość trąci- tak mówi stare porzekadło i wiele w tym

  Choroby układu krążenia: miażdżyca tętnic i nadciśnienie tętnicze to dziś najczęstsze przyczyny przedwczesnych

Czy wiesz, że aż trzy na cztery osoby mogłyby uniknąć poważnych chorób, gdyby tylko zmieniły swoje nawyki  żywieniowe?

Karmienie piersią dla niektórych wciąż jest tematem tabu, na szczęście coraz częściej się