W obrębie stawów kolanowych nierzadko dochodzi do urazów więzadeł… Co warto wiedzieć o uszkodzeniu więzadła strzałkowego kolana, inaczej określanego jako LCL?
Główną funkcją więzadła strzałkowego kolana jest usztywnienie stawu w pozycji wyprostnej i zapobieganie szpotawieniu stawu kolanowego. Więzadła strzałkowe kolana są mało elastyczne, ma to dobre i nieco gorsze strony. Plus jest taki, że przez to gwarantują wzmacnianie konkretnych stawów. Minusem to, że są bardziej narażone na rozmaite kontuzje jak : naderwania, naciągnięcia, a nawet zerwania…
Czym cechuje się uszkodzenie więzadła strzałkowego kolana?
Więzadło strzałkowe kolana jest nazywane również więzadłem pobocznym bocznym. Dobra informacja jest taka, że tego typu urazy występują relatywnie rzadko, szczególnie w przypadku osób, które nie są aktywne fizycznie. Czasami jednak dochodzi do takich kontuzji. Zwłaszcza jak dana osoba uskarża się na dolegliwości bólowe, niestabilność stawu, czy brak możliwości dotyczącej swobodnego chodzenia.
Kiedy dochodzi do takiej kontuzji, jak uszkodzenie więzadła strzałkowego kolana?
Najczęściej ma to miejsce w kontekście urazu mechanicznego. Często towarzyszy innym urazom pogarszającym stabilność kolana, jak chociażby zerwaniu więzadła krzyżowego tylnego. Główne przyczyny to paradoksalnie aktywność fizyczna, praca, czy wypadki komunikacyjne itd. Co ciekawe, uszkodzenie więzadła strzałkowego kolana można podzielić zasadniczo na trzy części.
Stopień I tej kontuzji to urazy drobne. Są one nazywane mikrourazami, co nie oznacza, że tego typu kontuzje mogą być w jakikolwiek sposób bagatelizowane.
W przypadku stopnia II mamy wydłużenie więzadła, bez jego przerwania.
Najgorszy jest stopień III. Jest to poważna kontuzja, gdyż dochodzi do przerwania więzadła strzałkowego kolana. Staw staje się niestabilny, a pacjent odczuwa silne dolegliwości bólowe. Czasami tego typu objawy mogą sugerować uszkodzenie więzadła ACL. W obu przypadkach konieczna jest konsultacja ortopedyczna i odpoczynek.
W przypadku drugiego stopnia uszkodzenia więzadła strzałkowego kolana, warto poddać się rehabilitacji, aby nie dopuścić na przykład do nieprawidłowego zrośnięcia się struktur więzadła. Może to spowodować wiele poważnych problemów. W przypadku trzeciego stopienia uszkodzenia, konieczna jest rekonstrukcja tkanki, a potem specjalistyczna rehabilitacja. Dużo pacjentów decyduje się na ARPwave. Taka rehabilitacja jest na co dzień obecna w zawodowym sporcie. A to dobrze o niej świadczy. Wszak w sporcie trzeba szybko i dokładnie leczyć kontuzje…
Na czym to polega?
ARPwave to stymulacja tkanek głębokich wraz z prostymi ćwiczeniami. Z jednej strony wszystko goi się szybciej. Dodatkowo wzmacniane są inne struktury stawu oraz mięśnie, co zmniejsza ryzyko odnowienia się urazu. Szczegółowy opis tej techniki znajdziesz na stronie internetowej https://rehabilitacja-arpwave.pl/uszkodzenie-wiezadla-strzalkowego-kolana-lcl-co-trzeba-o-wiedziec-o-tej-kontuzji.
