Letnie tagliatelle z cukinią, pomidorami i czosnkiem

przepis tiagettele dozorowa.pl

Delikatny makaron z podsmażaną cukinią, soczystymi pomidorami i świeżą bazylią. Proste, sezonowe, gotowe w 25 minut!

Składniki (na 2 porcje):

  • 200 g makaronu tagliatelle (lub innego – np. linguine, spaghetti)
  • 1 średnia cukinia
  • 2–3 duże dojrzałe pomidory (lub 300 g pomidorków koktajlowych)
  • 2–3 ząbki czosnku
  • 2 łyżki oliwy z oliwek extra vergine
  • garść świeżej bazylii
  • sól i pieprz do smaku
  • szczypta płatków chili (opcjonalnie)
  • tarty ser (parmezan, grana padano lub pecorino)

Sposób przygotowania:

  1. Ugotuj makaron al dente według instrukcji na opakowaniu. Odcedź, zostawiając trochę wody z gotowania.
  2. Cukinię pokrój w cienkie półplasterki lub wstążki (możesz użyć obieraczki).
  3. Pomidory pokrój w kostkę (jeśli używasz dużych), pomidorki koktajlowe przekrój na pół.
  4. Na dużej patelni rozgrzej oliwę, dodaj czosnek pokrojony w plasterki i chwilę podsmaż (uważaj, żeby nie przypalić).
  5. Dorzuć cukinię i smaż 4–5 minut, aż zmięknie, ale nadal będzie lekko jędrna.
  6. Dodaj pomidory i duś wszystko razem przez kolejne 5–7 minut, aż pomidory puszczą sok i stworzą prosty sos.
  7. Dopraw solą, pieprzem i chili (jeśli lubisz pikantne).
  8. Dodaj ugotowany makaron, wymieszaj dokładnie. Jeśli trzeba – dolej odrobinę wody z gotowania makaronu.
  9. Tuż przed podaniem dodaj porwane liście bazylii i posyp tartym serem.

Opcjonalne dodatki:

  • podsmażona cebula lub szalotka dla słodyczy,
  • świeży sok z cytryny dla lekkiej kwasowości,
  • garść rukoli na wierzch po podaniu.

To danie to esencja lata na talerzu – lekkie, pachnące ziołami, z dużą ilością warzyw.

Postaw kawę redaktorce: https://buycoffee.to/dozdrowia

Podziel się na:

P9088766PP_A

Subskrybuj

Najświeższe informacje na temat tego, co Nas porusza, prosto na twoją skrzynkę e-mail.