• Twoje zdrowie w twoich rękach
  • Co robić by nie chorować.
  • Styl życia twoim wrogiem czy sprzymierzeńcem

Herbatka łagodząca bóle stawów

 herbata z czarnego bzu dozdrowiacompl
 
Składniki:
  • 1 szklanka ususzonych owoców bzu czarnego
  • ½ szklanki rozkruszonych kwiatostanów lipy
 
Sposób przygotowania:
 
Składniki starannie wymieszać i wsypać do suchego szczelnego pojemnika. By sporządzić herbatkę należy 1 łyżeczkę uzyskanej mieszanki ziołowej zalać 1 szklanką wrzątku, parzyć pod przykryciem 15-20 min. Po odcedzeniu pić dobrze ciepły napar np. osłodzony 1 łyżeczką miodu lipowego, dwa, trzy razy w ciągu dnia.
 
Działanie:
 
Herbatka łagodzi i usuwa bóle reumatyczne, mięśniowe, nerwobóle. Można ją popijać w przeziębieniu i grypie, gdyż działa rozgrzewająco i przeciwzapalnie. Jest doskonała na początku infekcji gdy „łamie w kościach”. Polecana także przy katarze i bólach głowy.

Źródło: Z tradycji o. Klimuszki