Blisko 60% polskich dzieci doświadcza trudności związanych ze zdrowiem psychicznym – wynika z raportu „Zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży w Polsce” opracowanego przez Galileo Medical. Zjawisko to staje się coraz poważniejszym wyzwaniem, dotykając rosnącą liczbę rodzin w całym kraju. Eksperci zwracają uwagę nie tylko na skalę problemu, ale także na wciąż niewystarczającą świadomość rodziców. Bez odpowiedniej edukacji oraz systemowych działań sytuacja może się pogarszać.
Skala i częstotliwość trudności
Z badania wynika, że problemy psychiczne wśród dzieci i młodzieży są powszechne. Wśród rodziców, którzy potwierdzili ich występowanie u swoich dzieci (niemal 60%), aż 32,6% wskazuje na codzienne trudności, a 28,2% określa je jako częste.
Jak podkreśla Justyna Kuszewska, psychoterapeutka Galileo Medical, oznacza to, że znaczna część dzieci funkcjonuje w stanie stałego lub powracającego obciążenia emocjonalnego, co negatywnie wpływa na ich codzienne życie i samopoczucie. Nawet sporadyczne epizody (39,2%) nie powinny być lekceważone – mogą świadczyć o obniżonej odporności psychicznej, trudnościach adaptacyjnych lub braku odpowiedniego wsparcia.
Przyczyny i objawy
Rodzice jako główny czynnik obciążający wskazują nadmierne korzystanie z mediów cyfrowych (41,2%). Istotne są także problemy w relacjach rówieśniczych (35,4%) oraz traumatyczne lub stresujące doświadczenia (blisko 30%). Wśród innych przyczyn wymienia się problemy rodzinne, presję szkolną, brak aktywności fizycznej oraz nieprawidłowe odżywianie.
Eksperci zwracają jednak uwagę, że źródła trudności często leżą również w relacjach rodzinnych. Z badań Fundacji Szkoła z Klasą wynika, że nauczyciele i młodzież wskazują m.in. na brak czasu i zaangażowania ze strony rodziców, poczucie samotności oraz rosnącą presję.
Najczęstsze objawy problemów emocjonalnych to:
wybuchy złości (38,1%),
smutek i obniżony nastrój (35%),
lęk i napięcie (29,2%),
problemy ze snem (26,8%).
Specjaliści podkreślają, że takie sygnały nie powinny być mylone z „niegrzecznością”, lecz traktowane jako wołanie o wsparcie i uwagę.
Wpływ na codzienne funkcjonowanie
Problemy emocjonalne dzieci przekładają się bezpośrednio na ich życie szkolne i rodzinne. Objawiają się m.in. trudnościami z koncentracją, spadkiem motywacji do nauki oraz napięciami w relacjach domowych.
Diagnozy i współwystępowanie zaburzeń
Najczęściej diagnozowane są zaburzenia lękowe (46,2%) oraz depresja (39,5%). Rzadziej, choć nadal istotnie, występują ADHD (13,2%), zaburzenia zachowania (12,7%) oraz zaburzenia odżywiania (9,7%).
Warto zaznaczyć, że zaburzenia lękowe i depresja często współwystępują, co dodatkowo komplikuje sytuację dziecka i jego funkcjonowanie.
Bariery w dostępie do pomocy
Niepokojące jest to, że aż 41,7% dzieci z problemami psychicznymi nigdy nie skorzystało z profesjonalnego wsparcia. Choć ponad połowa rodziców podejmuje próby szukania pomocy, główną barierą okazuje się nie brak dostępu do specjalistów, lecz niewystarczająca wiedza na temat rozpoznawania pierwszych objawów.
Eksperci wskazują, że wielu rodziców nadal bagatelizuje symptomy, uznając je za „naturalny etap dorastania”, co opóźnia podjęcie odpowiedniej interwencji.
Potrzeba zmian systemowych
Rodzice widzą konieczność wprowadzenia konkretnych rozwiązań systemowych. Najczęściej wskazywane postulaty to:
regulacje dotyczące mediów społecznościowych (41,4%),
skrócenie kolejek do psychiatrów dziecięcych w ramach NFZ (32,4%),
kampanie społeczne zwiększające świadomość (29,5%).
Eksperci podkreślają, że kluczowe znaczenie ma edukacja rodziców, współpraca szkoły z rodziną oraz łatwy dostęp do specjalistycznej pomocy.
Wnioski
Raport jasno pokazuje, że zdrowie psychiczne dzieci w Polsce wymaga pilnej uwagi. Niezbędne są skoordynowane działania obejmujące edukację, wsparcie psychologiczne oraz zmiany systemowe.
Wczesna reakcja i odpowiednie wsparcie mogą zapobiec poważnym, długofalowym konsekwencjom – zarówno dla dzieci, jak i ich rodzin.
Badanie zostało zrealizowane w lutym 2026 r. metodą wywiadów internetowych (CAWI) na panelu SW Panel na reprezentatywnej próbie ponad tysiąca polskich rodziców.
Raport https://galileomedical.pl/zdrowie-psychiczne/zdrowie-psychiczne-dzieci-i-mlodziezy-w-polsce/
Materiał prasowy
