Składniki:
- 3 jabłka
- 3 marchewki (zrobić świeży sok w wyciskarce)
- 2 pomarańcze (sok wycisnąć)
- 2 cytryny (sok wycisnąć)
- 1 grapefruit (sok wycisnąć)
- 2 banany
- 15 – 20 truskawek
- 4-5 liści sałaty
- 2 łyżki mieszaniny (olej słonecznikowy, z oliwek, lniany, z pestek winogron – tych po 1 szklance, dodatkowo 1 łyżka masła kokosowego)
- 2 łyżki białka roślinnego
- 1 łyżka kurkumy
- 1/4 łyżeczki pieprzu
- 1/2 łyżeczki cynamonu
- 1/4 łyżeczki imbiru
- 1/4 łyżeczki kardamonu
Dobrze zmiksować. Trzymać w lodówce. Powinno wystarczyć na 2-4 dni. W upalne dni można pić z kilkoma kostkami lodu.
