Włosy suche wymagają dużej dawki nie tylko nawilżenia, ale też oczyszczenia. Jednocześnie mitem jest to, że należy je myć jak najrzadziej. Nic bardziej mylnego. Włosy powinno się myć zawsze wtedy, gdy jest to konieczne. A biorąc pod uwagę stopień zanieczyszczenia powietrza, to przynajmniej co 2 dni. Dziś przedstawimy Wam, jak powinna wyglądać rutyna pielęgnacyjna od A do Z.
Metoda OMO – czyli podwójne nawilżenie dla Twoich włosów
Większość osób myje włosy szamponem, a następnie nakłada odżywkę. Jednak w przypadku bardzo suchych włosów może to być niewystarczające. Otóż należy zadbać o właściwe nawilżenie, ale i odżywienie kosmyków. Dlatego też warto spróbować metody mycia włosów jaką jest OMO. Na początek należy umyć włosy odżywką do włosów. Tutaj najlepiej wybrać taką, która w składzie ma kwas hialuronowy, gdyż wnika on głęboko w strukturę włosa, jednocześnie zapobiega utracie wody. Po zastosowaniu odżywki oczywiście trzeba ją spłukać letnią wodą. Dopiero potem można przejść do kolejnego etapu mycia i tutaj należy zastosować szampon oczyszczając z dodatkiem aloesu bądź rumianku. Po dwóch minutach spłukujemy szampon i nakładamy odżywkę, która również powinna dobrze nawilżać. Możecie zdecydować się na kosmetyk, który w składzie ma olejki roślinne. Jeżeli dodatkowo zmagacie się z przetłuszczającą skórą głowy, to powinnyście wybrać kosmetyk z niacynamidem, który reguluje poziom wydzielania sebum. Odżywkę również spłukujemy i na koniec na same końcówki nakładamy odrobinę olejku np. kokosowego. Jeżeli macie czas, to pozwólcie włosom wyschnąć naturalnie. Jeżeli włosy suszycie suszarką, to stosujcie opcję z jonizacją. Ale to nie wszystko, bo ważna jest też termoochrona.
Jaka termoochrona włosów przed suszeniem będzie najlepsza? Możecie wybrać odżywkę z termoochronną, ale też sięgnąć po spray, który chroni również przed promieniowaniem UV. Zapobiega ponadto destrukcyjnemu działaniu stylizacji na ciepło.
Olejowanie włosów – jak je wykonać?
Raz w tygodniu należy wykonać olejowanie włosów. Możecie wybrać olejek kokosowy, masło shea czy też olejek arganowy. Jeżeli macie włosy blond, to najlepiej sprawdzi się olejek kokosowy, który nie powoduje żółknięcia włosów. Olejek nakładamy zawsze na oczyszczone włosy. W żadnym wypadku nie mogą być tłuste. Najlepiej nałożyć go na wysuszone włosy bądź lekko wilgotne. Po aplikacji olejku warto dodatkowo przeczesać pasma, następnie nałożyć jeszcze jedną warstwę kosmetyku, a na koniec związać włosy w warkocz i założyć czepek ochronny. Po godzinie można już zmyć olejek letnią wodą. Włosy należy jeszcze umyć metodą OMO. Gwarantujemy, że efekt będzie od razu widoczny.
Zdrowa dieta ma znaczenie
Częścią rutyny pielęgnacyjnej jest zdrowa dieta. W końcu wpływa ona nie tylko na kondycję skóry, ale i włosów. Dieta musi być oparta przede wszystkim na dużej ilości świeżych warzyw oraz owoców. Warzywa powinny stanowić ponad 75% każdego posiłku. Codziennie należy także jeść owoce bądź wypić sok tłoczony. Owoce możecie dodawać do jogurtu i już macie zdrowe i smaczne śniadanie. Możecie także przygotować sałatkę owocową na deser. Zamiast tłustych mięs do diety należy włączyć ryby morskie. Całkowicie natomiast należy zrezygnować z jedzenia typu fast food, ale i napojów gazowanych. Ograniczcie także spożycie soli oraz białego cukru. Codziennie należy wypijać 1,5 litra wody niegazowanej. Możecie dodać do niej odrobinę soku z cytryny lub soku z aloesu.
Artykuł sponsorowany
