Sok z granatów posiada słodki i orzeźwiający smak. Bogaty w antyutleniacze chroni przed powstaniem wielu chorób, w tym układu krążenia, chroni tętnice, komórki nerwowe i stawy.
Zawiera więcej przeciwutleniaczy, antocyjanów, tanin niż zielona herbata, czerwone wino i jagody goji – trzy pokarmy słynące z przeciwutleniaczy. Zawarty w nim kwas elagowy wzmacnia ściany komórek, zapobiegając utracie wody, co spowalnia proces starzenia. Ponadto odznacza się wyjątkowo dużą zawartością witaminy C, dlatego doskonale zwalcza wolne rodniki, chroni komórki przed starzeniem się i działa przeciwnowotworowo. Niektóre badania sugerują, że związki zawarte w granacie mogą hamować rozwój komórek nowotworowych, szczególnie w przypadku raka prostaty, piersi i jelita grubego.
Ma także szereg innych cennych właściwości: chroniąc neurony, broni przed chorobą Alzheimera. W badaniu, które opublikowano w czasopiśmie ACS Chemical Neuroscience w 2015 r., naukowcy odkryli, że nasza flora jelitowa wytwarza cenne związki, tzw. „urolityny”, powstające w wyniku metabolizmu elagitaniny (polifenolu) – substancji występującej również w soku z granatów.
Te urolityny mają rzadką właściwość przechodzenia przez barierę „krew – mózg”. Po dotarciu do mózgu hamują tworzenie się blaszki beta-amyloidowej, tej samej, która występuje w chorobie Alzheimera. Zjawisko to zaobserwowano w warunkach in vitro, czyli w probówce.
Sok z granatów zmniejsza także Twoje ryzyko śmierci na zawał serca lub udar mózgu.
Chroniąc komórki śródbłonka wyściełające tętnice, zapobiega chorobom układu krążenia. W badaniu klinicznym wykazano zmniejszenie się zmian miażdżycowych u osób pijących sok z granatów. Wykazano u nich także poprawę krążenia.
Sok z granatów również powoduje zmniejszenie stanów zapalnych stawów: według badania opublikowanego w czasopiśmie Nutrition w 2008 r., podlegające hydrolizie taniny występujące w soku z granatów likwidują stan zapalny i zmiany w stawach występujące w reumatoidalnym zapaleniu stawów, poważnej chorobie atakującej chrząstkę stawową.
Regulując poziom hormonów u kobiet, zmniejsza objawy menopauzy, zmienność nastrojów drażliwość, trudności z koncentracją, zaburzenia snu. Fitoestrogeny zawarte w grancie wspomagają zdrowie kości, zapobiegając osteoporozie.
Badania wykazały, że ekstrakt z granatu może znacząco poprawić wydolność organizmu, dodać energii, przyśpieszyć regenerację mięśni, poprzez zwiększenie przepływu krwi i dotlenienie mięśni.
Punikalagina zawarta w grancie wspiera funkcjonowanie mitochondriów, naszych centr energetycznych, odpowiedzialnych za produkcję energii w komórkach a także jako antyoksydant chroni błony komórkowe przed uszkodzeniem.
Pij zatem sok z granatów! Odświeża, jest doskonały w smaku, nie zawiera wiele cukru, krótko mówiąc – niewiarygodnie zdrowy.
Suplement z granatu i afrykańskiego mango kupisz z rabatem wpisz w kod kuponu ZDROWIE : https://grango.pl/ref/dozdrowia
