• Twoje zdrowie w twoich rękach
  • Co robić by nie chorować.
  • Styl życia twoim wrogiem czy sprzymierzeńcem

Sałatka z marchwi i selera z olejem ostropestowym

food 1209503 1280
 
Składniki:
 
  • 200g marchwi
  • 200g selera
  • 1 jabłko
  • Sól
  • 30g orzechów laskowych
  • 5 łyżek oleju ostropestowego SemCo
  • 4 łyżki octu balsamicznego jabłkowego
  • Ewentualnie łyżka miodu lub cukru
Sposób przygotowania:
 
Umyj marchewkę i seler, obierz i zetrzyj na tarce o grubych oczkach.
Jabłko obierz i również zetrzyj na tarce.
Orzechy laskowe posiekaj, wymieszaj wszystko razem i dopraw solą i resztą dodatków.
Przygotuj marynatę z oleju ostropestowego i octu balsamicznego, po czym dodaj do sałatki.
 
Smaczego! 

Nie masz uprawnień aby dodać komentarz. Zarejestruj się na stronie aby uzyskać możliwość dodawania komentarzy.